
續(xù)1
3.照顧自己真的很重要
快到奔三的年紀身邊的朋友都一個個結(jié)婚生子,不得不說孤獨感越來越濃,如果稍有不慎,就容易陷入情緒的陷阱。突然感謝自己是一個較為開朗的人,兼持樂觀上向的心態(tài),不然憂郁癥早就糾纏著我了。
這一年情緒低落和心情煩躁的時候還真不少。有時候還會沒有原因的低落,接連著沒有動力去做任何事情,孤獨感從四面八方涌來把我團團圍住。猶如一只大手在掐著我的咽喉,讓我呼吸困難。這情況往往不是三兩天就可以調(diào)節(jié)過來的,有時候甚至持續(xù)一周甚至半個月。
之前因為有大目標,總想在短時間內(nèi)見到成果,逼迫自己的事情也沒少做。大多都是凌晨一兩點睡覺,還定的鬧鈴在六點,沒有充足的休息,卻自認為可以扛得住。從起床開始就把時間安排得滿滿的,休息時間少。自以為時間花得足夠多就可以了,卻忽視了效率的重要性。大抵是因為寂寞和孤獨的感覺讓我不想停下來,總認為停下來了就容易產(chǎn)生不好的情緒。一段時間處于這樣緊繃的狀態(tài)下,卻沒有取得明顯的成效。內(nèi)心開始感到不甘心,開始懷疑自己,為什么別人能做到的事情自己做不到。
去年開始就狠狠的反思這些問題,過于放縱和過于緊繃的狀態(tài)都沒有好處。科學(xué)地過日子,讓自己過得有意義并且舒適才是真的??吹较氤缘目梢越o自己買,天冷了要加衣服,不要理所當然地認為有人會替你完成你想要的事情,沒有人有這么一個義務(wù)。被人關(guān)心和疼愛是幸福的,但是真的不要認為這是理所當然。
自己照顧好自己真的很重要,讓自己不要帶著遺憾過日子。
有這么一句話:把每一天當作生命中的最后一天來過,把今天當作明天來過。
4.錢很重要,要學(xué)會理財
翻了翻自己的銀行存折,自己都覺得丟人。工作第四個年頭了,攢下來的錢太少,自己都不要意思看了。工作以后,因為有收入了,就花錢比較隨意,根本都沒想過理財。我媽老在耳邊嘮叨著我賺多少花多少,就是名副其實的月光族。我一直都堅持錢賺了就該花,花完了才更有動力賺錢。但是看著日子天天過去自己卻沒能增加存折上的數(shù)字,就覺得有點失敗了。怎么花錢確實是一門學(xué)問。
去年開始關(guān)注房價,折合一算沒有個一百幾十萬根本買不到房子,就首付就要四五十萬,瞬間覺得自己生活在社會底層。想擁有自己的房子,就是一個夢。今年我開始學(xué)習(xí)理財。線上聽了理財計劃分享,看了三公子的文章,也找了一些書籍來看,自己制定初步理財計劃。我意識到保險的重要性,花小錢可以買來大保障,自己先把自己的保障好,萬一真的有意外情況的時候,至少這是一個保證金。開始關(guān)注股票和基金,這也是一個不錯的理財路徑。建立了自己的夢想基金,有額外收入的時候就放入夢想基金,雖然還沒有打算如何使用,或許明年就會有一個夢想了。最后就是每個月儲蓄300元,就算不多,也是可以積少成多的。
2017年的理財計劃需要比今年的詳盡一些,以幫助自己實現(xiàn)把錢花在刀刃上的目標。
5.拖延癥讓我啪啪啪地打嘴巴
多少次討論拖延癥這個問題我已經(jīng)記不清了,導(dǎo)致拖延癥的原因有很多:完美注意、懶惰、膽怯等等,最主要的還是自己不愿意做。本人崇尚能躺就不坐,能坐絕不站的道理。喜歡睡覺,喜歡看著表轉(zhuǎn)著一圈又一圈。事情總是拖到最后才去做,這就好像是一種毒藥,讓我上癮而且欲罷不能。好吧,我可以認為自己的執(zhí)行力是挺差的,是因為我的心不愿意做啊,如果是愿意做的,怎么會拖呢,肯定是先做了先享樂啊。
回顧年度計劃的時候,完全完成的目標幾乎沒有,啪啪啪地在打臉。照了照鏡子,打腫臉充了充胖子,好丑,自己都不愿意去看了。
因為認識到自己是受外界影響比較大的人,所以參加了正能量小組和賦能班,在自己欠缺動力的時候就上去看看,找點能量,給自己充充電。不得不說這兩個小組給我的幫助確實很大,雖然拖延癥仍然有,但是感覺已經(jīng)有所減輕,下一個目標不求治愈拖延癥,只求要把拖延癥再減輕。
我知道拖延是給自己的借口,在這條道路上還有很多障礙要破呢,但是至少自己意識到了而且有動力去破解這個困難。當然也是希望大家?guī)臀乙黄鸾鉀Q。
今日就說三點,后續(xù)還有精彩。