“疫情下之下，你的生活過得如何？如果用一個隱喻來形容自己，你的腦海里會出現(xiàn)什么畫面呢？”

TTT課剛開始的幾分鐘，李老師這么詢問大家。有的學(xué)員說：“我的生活像平靜的海面，加上一點點漣漪”。有的學(xué)員說：“就像一只小錨，窗外一縷陽光灑在身上，很溫暖，很寧靜?！倍藭r的我，正被兩個小孩折磨的苦不堪言。我說：“我現(xiàn)在的狀態(tài)就像一團理不清、亂糟糟的毛線團，很亂、很煩?！?br>

隱喻是用一幅語言圖像來“標(biāo)明”自己的情緒，當(dāng)自己的情緒被看見，被標(biāo)明、被外顯的時候，才能被接納，被療愈。

比如下面這個隱喻,他在形容自己特別疲憊的時候說：“最近的我，就像一只來不及充飽電的手機，每天都用剩下一個的電量過生活，我每天都來不及充飽電，就被帶出門使用。每天不足電量地被反復(fù)使用，讓我好累，我好想充飽電，我好想好好睡一覺?！?/p>

在《故事的療愈力量》中，我看到過這么一個傳神的隱喻：故事的主人公式叫小婷，她在敘事療愈的時候，也像其他人一樣，“直說”但是非常的痛苦，一邊說一邊流流淚。后來她換了一種方式。她是為她的家庭描述了一副畫像。

在鄉(xiāng)野間，有一臺野狼125載著兩個人，前座的男人穿著棉背心，深藍西裝褲、藍白拖、后座的女人側(cè)身而坐。穿著旗袍、高跟皮鞋，手上拿著釣魚竿，吊桿上掛著新鮮的魚苗，機車不斷前進......車后跟著一只一直汗流浹背的小花貓，她想吃釣魚趕上的魚苗，但怎么也吃不到，生氣的小花貓真想一口咬住女人的小腿肚......，

這個隱喻故事中的男人是她的父親，他出身農(nóng)民，勤勞、樸實、敦厚，而那個女人就是她母親，出生中產(chǎn)階層，優(yōu)雅、高貴?！棒~”指的是“世俗成就”，“我”就是那個小花貓。

小花貓為了得到優(yōu)雅女人的認(rèn)可，為了迎合主流價值觀的功成名就，很努力的往上爬，但是無論怎么努力，都夠不著上面的“魚”。

后來通過說故事，小婷最終得到了療愈。

【敏兒說】隱喻是把一種事物比喻成另一種事物，而這兩種事物有相同之處。隱喻之美在于“模糊感”，形象、立體、深刻。既很好的傳遞了情感，引起共鳴，又有了安全的距離。職場上，如果有些話直說會引起對方的心理防御和對抗，不妨換一種更為柔軟的方式、安全的方式。

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