【本期主題】《睡眠革命》共讀

【時(shí)間】2019年6月24日 18:30-20:30

【本期地點(diǎn)】七星大廈3樓優(yōu)優(yōu)匯聯(lián)休閑區(qū)

【參與人數(shù)】9人

【主持人】何田亞

【主辦單位】優(yōu)優(yōu)讀書(shū)會(huì)

【流程】

1、主持人開(kāi)場(chǎng)

2、樊登視頻解讀《睡眠革命》

3、組員分享

4、主持人分享

5、小組討論

6、案例分享

7、合影

2019年6月24日，18:30在公司休閑區(qū)域舉行了第六期優(yōu)優(yōu)讀書(shū)會(huì)，本期共有9位小伙伴參與，這期的主持人是田亞，主題是《睡眠革命》。開(kāi)場(chǎng)后田亞給我們簡(jiǎn)單介紹本次讀書(shū)會(huì)的流程、積分規(guī)則，以及為什么想要選擇這本書(shū)來(lái)給大家進(jìn)行分享。

接下來(lái)就是聽(tīng)樊登老師解讀《睡眠革命》這本書(shū)，針對(duì)聽(tīng)到的收獲，小組中的每個(gè)人都結(jié)合了自身的實(shí)際情況分享了自己的感悟。接下來(lái)是本次讀書(shū)會(huì)新增的環(huán)節(jié)，主持人對(duì)睡眠習(xí)慣的一些分享，內(nèi)容來(lái)自早起達(dá)人宇飛的分享。

聽(tīng)完分享后，兩個(gè)小組代表分別分享了今天的收獲。接下來(lái)是今天的抽獎(jiǎng)時(shí)刻，本次獎(jiǎng)勵(lì)書(shū)本由每組自愿分享的小伙伴獲得，我們期待更多的小伙伴可以參與到活動(dòng)中來(lái)?；顒?dòng)結(jié)束后，大家進(jìn)行了合影留戀。

總結(jié)&復(fù)盤(pán)：

本次讀書(shū)會(huì)因?yàn)樵鹊闹鞒秩伺R時(shí)有事無(wú)法參加，所以到今天早上才確認(rèn)了主題，因?yàn)橛行﹤}(cāng)促，所以并沒(méi)有準(zhǔn)備完善。想到了要分享《睡眠革命》，針對(duì)整體來(lái)看，大家并未有太多共鳴可以來(lái)分享。所以臨時(shí)在分享討論環(huán)節(jié)進(jìn)行了縮減，下次可以改進(jìn)的地方是：1、主持人無(wú)法參與的情況下進(jìn)行活動(dòng)時(shí)間調(diào)整；2、臨時(shí)主持人選擇主題需考慮整體的需求；3、如采用并未有太多共鳴與鏈接的主題，更多以分享形式，盡量減少討論環(huán)節(jié)。