感情中最痛苦的莫過于失戀。

很多女生失戀后沉浸在痛苦的長河里，聽著一曲曲與內(nèi)心苦澀滋味相合拍的歌，一遍遍舔舐傷口。

“
“······你那么愛她，為什么不把他留下······”

“······看不見你的笑，我怎么睡得著······”

“······誰還記得誰先說，永遠(yuǎn)的愛我······”

”

曾經(jīng)的甜言，曾經(jīng)的誓言最終還是散去，有多少天長地久都已化為泡影，世間本就沒有永不凋謝的花，何來永不凋謝的花呢？

因?yàn)槭俸芡?，因?yàn)橥蝗皇ニ勗斓牟簧幔苑挪幌?，就有了苦苦哀求，希望對方回心轉(zhuǎn)意，甚至跪舔挽回。

這無可厚非，畢竟真的付出了，投資了，愛了，習(xí)慣了，誰愿意被拋下然后再回到孑然一人？

再說人性本就如此，沒人愿意自己的感情投入換來的是血本無歸。

所以姑娘們，挽回一個(gè)人不是不可以，但在挽回前你一定要弄明白幾個(gè)關(guān)鍵要素。

只有你搞清楚挽回前的關(guān)鍵點(diǎn)，了解自己內(nèi)心真正所需，這樣你的挽回才有意義，也會多一份成功率。

關(guān)鍵點(diǎn)一：“挽回”的本質(zhì)

挽回的字面意思是：使已成的不利局面好轉(zhuǎn)或恢復(fù)原狀。

挽回愛情的本質(zhì)是一個(gè)二次吸引的重塑過程，它是一個(gè)比初次相愛更難一些的過程。

因?yàn)檫@次的吸引不再是一張白紙，而是橡皮擦過的已經(jīng)有痕跡的一幅作品，它經(jīng)歷了一次次美的瞬間，歷經(jīng)了重重矛盾的刪改。

此時(shí)你要在這幅作品上做出修復(fù)改善，就要建立起比剛開始更優(yōu)的吸引力，才會有所成效。

當(dāng)你明白挽回的難度之后，并沒有知難而退，而是選擇追回所愛，那么就在意志力上已經(jīng)略勝一籌了。

關(guān)鍵點(diǎn)二：刨析挽回原因

接下來你還需要了解你內(nèi)心想要挽回對方的本真原因是什么？

千萬不要說什么：“我沒有他不知道怎么生活”，“我很愛他，我舍不得他”，“只要他愿意回到我什么，要我怎么樣都可以?！?/p>

這些都不是真正意義上的原因，你要理性的思考。

我們可以拋開感性，從“現(xiàn)實(shí)層面”和“精神層面”去分析為什么一個(gè)人失戀后想要挽回。

現(xiàn)實(shí)層面：通常情況多體現(xiàn)在婚姻關(guān)系中，涉及到財(cái)產(chǎn)和家庭穩(wěn)定等原因。

精神層面：更多的是個(gè)人心理上需求的一種折射。

比如說分手會挑戰(zhàn)一個(gè)人的價(jià)值感，感覺到不被愛，為了證明自己值得被愛，所以強(qiáng)力挽回，而此時(shí)的挽回就是價(jià)值需求的證明。

再比如說分手觸發(fā)了早些年分離的傷痛，仿佛再一次被父母拋棄，孤零零面對危機(jī)四伏的現(xiàn)實(shí)世界，這時(shí)候的挽回就是一種拯救自我的激烈脈沖。

又或者分手帶走了你傾盡全力的付出，而你沒有得到對方一絲回報(bào)，這個(gè)時(shí)候你的挽回就是想要撈回沉沒的成本，會帶有怨念的因素。

當(dāng)你透過現(xiàn)象看到本質(zhì)時(shí)，你就明白有時(shí)候可能并不是還愛他那個(gè)人，你愛的是你的付出，愛的是愛情本身，

就像《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》中有一期的女嘉賓沉醉在暗戀一個(gè)人卻得不到對方的騷動傷感中，她放不下的就是對“愛而不得”的那種感覺，其實(shí)要真的讓她和暗戀對象在一起，可能她會覺得對方還沒有現(xiàn)在的男友好。

同理，如果你只是為了心理某一需求而挽回對方，當(dāng)你們繼續(xù)相處后你就會發(fā)現(xiàn)你們之間的矛盾依然存在，感情仍然是搖搖欲墜，可能最后還會以分手結(jié)束。

因此，我們要把那些引發(fā)了“我被拋棄”、“我不值得被愛”、“我不配擁有妥帖的親密關(guān)系”、“我注定孤獨(dú)一生”等信念的經(jīng)歷一一找出，以成年人的視角來重新看待和詮釋，完成一次舊思維模式的清理。

這樣你就能看清楚你想要挽回背后的真正原因，借此做出判斷，你挽回的意義究竟在哪里。

三、挽回前風(fēng)險(xiǎn)評估

從上述原因可以得出你挽回的動機(jī)，而動機(jī)決定結(jié)果。

所以了解自己挽回的原因，并正確預(yù)估可能存在的風(fēng)險(xiǎn)和自身承受力，才不至于深陷其中，也會讓挽回這一結(jié)果更具有側(cè)重性。