李娜周檢視 11月25日-12月1日

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我們2019年年度夢想版

李娜的人生愿景

1.創(chuàng)造精彩而有意義的人生,卓越而不失衡

2.擁有彼此欣賞彼此成就的親密愛人和幸福和諧的家庭,培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子

3.和家人一起環(huán)球旅行

4.成為優(yōu)秀的空間整理師講師,用生命影響生命,影響100萬人提升生活品質(zhì),重建全新的生活方式。(高效、有序、平衡、專注、極簡、精彩的生活方式)

5.身體健康活到90歲以上,70歲還能跑半馬。

我的第10個90天目標(biāo)

【10.0踐行目標(biāo)】201910月10日-20200110

1【健康】

早睡早起 體重104? 周跑25,完成一次半馬

2【學(xué)習(xí)】

1.參加演講課程? 2次

2.貝曼課程一次

3.housekeeping 一級課程 ?

4.每天閱讀50分鐘(2個番茄鐘)

一周一本經(jīng)典書籍(整理類主題閱讀)

5.聽樊登讀書會6本

6.聽道德經(jīng)音頻/蔣勛說紅樓夢

7.龍兄演說力

3【家庭/親子踐行】

女兒:在家時? 有效陪伴1個半小時? 每天閱讀繪本4本 25分鐘? 每天認(rèn)字卡25分鐘? 英語閱讀25分鐘? 睡前儀式啟動先整理玩具 每天9:30前睡覺 6:45起床

媽媽:溫和而堅定,每天睡前堅持悄悄話。

兒子:在家時? 每天早起閱讀40分鐘? 踐行親子時間管理打卡 周末自主完成所有作業(yè)

媽媽:溫和而堅定 不做咆哮體媽媽 打卡表格制作? 記錄反饋 鼓勵? 在家時? 晚上9:30睡覺? 早上5:00起床

父母:每周兩次電話

4【事業(yè)/熱情】

【整理】

1.完成7次個案整理

2.個人整理:照片整理

3.3次整理講座分享

【易效能】

1.帶領(lǐng)天使班班主任 每周一次班會

2.3場公開課

3.成交20個新學(xué)員? 回訪30個老學(xué)員

5【效能】

90天晨間日記/12篇周檢視/3個月度檢視/用forest種樹,每天4棵樹,一共360課,每月18番茄工作表。

6【休閑/旅行】

準(zhǔn)備寒假期間泰國的行程。

7【人際關(guān)系】

與同學(xué)多鏈接溝通,與閨蜜定期溝通。

每周鏈接老學(xué)員5個以上。

8.【公益】

跑拾活動持續(xù)推進(jìn)

【11月踐行目標(biāo)】
【11日歷事件】

1.11月23日 杭州時間管理公開課

2.11月18-19 義烏整理個案

3.11月14-16? 兒子學(xué)校性早教課

4.11月20-24日? 貝曼課程

5.11月18日陪跑半馬

6.11月24日? 整理分享沙龍

7.11月17日? 杭州簽合同

8.11月25日? 房子首付款

9.11月27日 房子產(chǎn)權(quán)過戶

11月核心目標(biāo)

1.時間管理公開課一次

2.房子交易 過戶? 戶口遷移

3.一次半馬 瘦身106斤

4.housekeeping一級考試通過

5.照片整理

6.葉老師溝通

7.龍兄演說營每日打卡

11月月度八大關(guān)注

1.整理:完成2個個案預(yù)采和2個個案整理 整理個案成果展示匯集

2.易效能:完成1次時間管理線下公開課? 完成成就學(xué)員6名以上? 天使班協(xié)助運(yùn)營

3.健康:平均每天運(yùn)動1小時? 揉腹400次? ? 瘦身減重到104斤? 完成一次半馬

4.親子:找hannah 咨詢英語啟蒙 在家時高效陪伴1小時

5.家庭:每周打電話父母最少一次? 回老家看一次外婆? 完成房子交易

6.學(xué)習(xí):

線下課:貝曼課程

線上課程:聽蔣勛說紅樓夢? 聽道德經(jīng) 聽龍兄演說力

紙質(zhì)閱讀:閱讀整理類書籍4本并輸出思維導(dǎo)圖

演講力 練習(xí)? 每天刻意練習(xí) 30分鐘

7.公益:跑拾活動繼續(xù)

8.休閑:準(zhǔn)備寒假期間旅行

【本周青蛙完成情況】

1.和 姜曉艷溝通 ? 王軍溝通?

2.明朋家整理方案確定及溝通 ?采購清單 ?

3.高能要事閱讀?

4.房屋產(chǎn)權(quán)過戶?

5.房子戶口遷移事項? 租客溝通?

6.龍兄演說準(zhǔn)弟子營升級每日打卡?

7.每天閱讀一個番茄鐘?

8.了解理財規(guī)劃學(xué)習(xí)?

9.完成月度總結(jié)?

10.12月公開課上排期?

11.周末陪伴孩子 ?

12.見習(xí)講師發(fā)言稿和PPT?

13.宋蔚碰面 了解家庭理財規(guī)劃?

14.11月30日線上年度夢想總結(jié)和檢視活動? 推廣?

【本周八大關(guān)注】

1.健康:沒有跑步? 每天和閨蜜聊天 晚上睡得太遲

2.個人學(xué)習(xí)成長:

閱讀高能要事?

蔣勛說紅樓夢?

3.事業(yè)

提交見習(xí)講師發(fā)言稿和PPT?

4.效能

7篇晨間日記 一篇周檢視?

5.社交/朋友

6.小確幸/美好時光

和宋蔚? 林彥? 曉艷碰面

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想給曉艷打電話? 結(jié)果她剛好在杭州 真是太有緣了。

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吃到閨蜜親手燒了羊排面,簡直是超級好吃,大廚級別。真是太幸福了。滿滿都是愛

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三個姐妹碰面。聊得不易樂乎。

【反思感悟】

1.有沒有完成上周計劃?完成率多少?

90%? 高效的一周? 特別是后半周

如何打造我人生的復(fù)利系統(tǒng)

1.我的思想智慧--閱讀+輸出+人際+向各行業(yè)大師學(xué)習(xí)

2.我的身體健康--運(yùn)動+休息+飲食+情緒

3.我的職業(yè)技能--上門/個案+分享+演講+美學(xué)+人生智慧

4.我的財富積累--個人品牌+理財規(guī)劃? ? +培養(yǎng)人才合作

5.我的旅行夢想--財務(wù)積累+學(xué)習(xí)飛行技巧+高手請教

6.我的親子教育夢想--情緒管理+思維方式+閱讀習(xí)慣+無條件的愛 +榜樣

教育的復(fù)利系統(tǒng)是良好的習(xí)慣

提醒自己:

再好,別忘了危機(jī)與奮斗,

再難,別忘了夢想與堅持,

再忙,別忘了讀書與鍛煉,

人生,就是一場長跑。

【下周青蛙】 12月2日-8日

1.每日準(zhǔn)弟子營打卡

2.明朋家整理個案方案設(shè)計和采購清單

3.12月度檢視

4.白金卡年會和營銷營

5.戶口遷移

6.租賃合同重簽?

7.拿到房子尾款

8.和雪芳朋友碰面

9.六六英語學(xué)習(xí)資料學(xué)習(xí)確認(rèn)

10.兒子學(xué)校狀態(tài)跟進(jìn)

12.閱讀高能要事/子安買房

13.見習(xí)講師年會/發(fā)言

14.和舅媽碰面

15.和王軍/衛(wèi)新電話溝通

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