今天早上通勤在路上時間（6:42分出門，8:00到公司），花費1小時18分鐘。其中從家門口到南翔地鐵站花費13-15分鐘，在地鐵上面花費55分鐘（含換乘時間，從東昌路地鐵站出來走到公司花費10-11分鐘）合計73--81分鐘。
連續(xù)早起天數(shù)：1142天打卡
早睡打卡天數(shù)：982天打卡
累計天數(shù)：7/98/1142/982
日期： 2022.11.28周一
坐標(biāo)：上海 日出：6:05日落：17:11
天氣：晴? 氣溫：16～22℃，空氣質(zhì)量指數(shù)35（優(yōu)）
起床：5:20 就寢：23:30（√）
【360天目標(biāo)】4個90天
1.完成佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證；每周四晚上7:00-9:00，最近兩周休息暫停上課。
2.學(xué)習(xí)閱讀50本書。《終身成長》、《致良知》、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經(jīng)》、《認(rèn)知天性》、《終身成長》、《傳習(xí)錄》、《新世界》、《聰明的投資者》、《刻意練習(xí)》、《福格行為模型》、《認(rèn)知驅(qū)動》、《斷舍離》、《專注力》、《怦然心動的人生整理魔法》、《怦然心動的人生整理魔法（實踐篇）》、《悉達(dá)多》、《升維》、《我們?yōu)槭裁磿茯_》、《家庭的覺醒》、《有溫度的家》、《富蘭克林傳》、《高情商女子養(yǎng)成術(shù)》、《我會獨立思考》、《奇特的一生》、《財富自由之路三》、《改變?nèi)松恼勗挕?、《搞?》、《一位外交家寫給孩子的80封信》、《硅谷超級家長課》、《愛的五種語言》、《小家越住越大》；
3.跑步500KM ，已經(jīng)完成400公里，還有一個多月爭取完成450公里，早睡早起；【每周15公里，3個小時/周運(yùn)動（周六、周日早上），羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】；11月跑步81.17公里，打羽毛球2次。
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)
（todolist認(rèn)真用心高效完成，細(xì)節(jié)要點更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護(hù)和服務(wù)好用戶）
找到高效率的方法去推進(jìn)，用心思考，針對如何有效推進(jìn)思考方法；
（思考如何帶好新人？思考如何針對具體做好榜樣，針對問題一一解答，思考如何提高服務(wù)效率和服務(wù)的準(zhǔn)確度，流程化每一個銷售過程，做到每一個流程里程碑，思考如何在針對具體客戶的時候有一些話術(shù)特別重要，對于臨門一腳的作用還是很有必要的。思考在具體的工作流程中哪些階段是關(guān)鍵階段，讓新人在這個階段取得良好的效果才行，自己要務(wù)必以身作則，讓工作更加簡單順暢。）
需要針對我們的成功案例做一下認(rèn)真復(fù)盤，把這次會議的得失做好復(fù)盤能夠讓我們收獲更大，而不是猴子掰玉米，丟了一地。開拓新客戶是非常重要的一環(huán)。
5. 壹到拾平臺服務(wù)、娜家整理課學(xué)習(xí)【尤其是合伙人課程（完成超額基金課）、信用貸和低風(fēng)險課程、整理課程學(xué)習(xí)完畢、完成劉潤的進(jìn)化力量課程、吳曉波的閱讀50本書、秋葉大叔的寫作課、PPT36計訓(xùn)練營】；
6.從業(yè)資格考試；考試延遲。最后12月份的考試抓緊考完它。
7.新房裝修。進(jìn)展泥瓦工已經(jīng)進(jìn)場，門窗已經(jīng)安裝好了，目前全屋整裝已經(jīng)下單，爭取一個月后能夠安裝好；
完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[√]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修
感恩所擁有的一切，學(xué)以致用才行。
今年目標(biāo)：
1.身體健康、幸福成功日記記錄并分享，并認(rèn)真反思跳繩早上為什么沒有時間，是因為我早上出門晚了15分鐘，導(dǎo)致上班后很快就到了8:40開會；
2.短視頻學(xué)習(xí)、個人IP打造（心靈、利他、投資），注意維護(hù)好自己的朋友圈，尤其是人設(shè)的打造；
3.壹到拾財商課學(xué)習(xí)，整理收納課程的學(xué)習(xí)，重點是要學(xué)習(xí)空間美學(xué)課程；
4.閱讀書籍51本（51本已經(jīng)完成，第52本《小家越住越大》）；
5.資格考試學(xué)習(xí)，繼續(xù)學(xué)習(xí)。
6.裝修設(shè)計好房子，窗戶的內(nèi)部油漆已經(jīng)做好了，全屋整裝最后開始等待安裝。（浴室柜子要開始安排去購買了安裝了）
7.健康：身材管理106/200（合理飲食）體重57公斤，目標(biāo)體重52公斤。繼續(xù)保持合理飲食，多多鍛煉。
【感恩】
我太幸福了！感恩爸爸他這么大年紀(jì)了，但是還是想要自食其力，每天撿一些紙殼子和瓶子，雖然很為他想做事情點贊，但是也為他怕不衛(wèi)生帶來細(xì)菌擔(dān)心；
我太幸福了！感恩我的同學(xué)們一早給我打電話溝通爸爸撿垃圾的事情，要安排一些活給他分散注意力。
我太幸福了！感恩先生繼續(xù)帶女兒去學(xué)校讀書，并且輔導(dǎo)女兒的功課，青春期關(guān)于兩性關(guān)系問題也是我們需要早早去準(zhǔn)備的事情。
我太幸福了！感恩同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督我跳繩、跑步和幫助我注意按時睡眠，注意睡覺的問題。
我太幸福了！感恩我們易效能的8H組小伙伴，我們順利完成了7.0的踐行，馬上開啟8.0踐行減肥10斤到52公斤。
【嘉許】
1、嘉許自己一早完成樊登讀書一本，《象與騎象人》。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，并且堅持跳繩完成跳繩1956個/10分鐘。
3、嘉許自己保持健康身體，不挑食，堅持吃健康食品，早睡早起。
4、嘉許自己開啟《小家越住越大》的閱讀。
5、嘉許自己繼續(xù)堅持日更文章，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己169天。
財富：
目前針對期貨市場的問題，還是會在盤面大的節(jié)奏上面控制不好。爭取找到一個比較完善的系統(tǒng)去學(xué)習(xí)。
【幸福種子分享】人之幸福，全在于心之
