今天是日更的第186天

你是否有這樣的感覺班不想上，下班又覺得無聊？

工作時(shí)候想休息，休息有不知道該做什么？

看電視沒意思，那出手機(jī)刷也無聊？

出門不知道找誰(shuí)玩，自己去轉(zhuǎn)了一圈，又悻悻而歸。

超過7成的人，每個(gè)星期至少會(huì)有一次無聊感，

我們?yōu)槭裁磿?huì)無聊呢？

下面總結(jié)出了3個(gè)比較有代表性的原因：

第一，任何可預(yù)測(cè)和重復(fù)的體驗(yàn)，都會(huì)讓人覺得無聊。

我們普通人每天做的事，差不多就那么幾樣。

就算是工作中，做久了也是不斷的重復(fù)過去。一天差不多都是這樣過去，早起吃飯，趕著去上班，到了公司忙完，趕公交回家，休息一下洗個(gè)澡又要睡覺了。

就這樣循環(huán)往復(fù)的事，會(huì)降低我們對(duì)所做的事失去興趣。尤其是每天的細(xì)節(jié)都是一樣的，比如每天中午吃什么飯。

簡(jiǎn)單又煩惱的問題，每天都要糾結(jié)很久。上班也是這樣，做3年一個(gè)職業(yè)之后，很難有新鮮感。

不是為了賺錢，真堅(jiān)持不下去。成人的好奇心，本身就比孩子少很多。

因?yàn)槲覀兺ㄟ^自己的經(jīng)歷獲得知識(shí)，然后就開始依賴這個(gè)知識(shí)。后面在遇到其它事，就算有一點(diǎn)區(qū)別，也沒有興趣去研究了。

重復(fù)的事情做多了，失去了好奇心，是讓人無聊最大的原因。

第二，注意力流逝。感覺無聊跟注意力有關(guān)，

就是當(dāng)年不能集中注意力去做一件事的時(shí)候，通常很難對(duì)它產(chǎn)生興趣。

有一段時(shí)間，玩游戲很瘋狂。后面因?yàn)楣ぷ魈Γ刻熘幌胨X。

就算自己有點(diǎn)時(shí)間，打開電腦之前那個(gè)興奮的感覺也不見了。看著游戲畫面，感覺的確實(shí)索然無味。

不能對(duì)一件事集中注意力的人，很容易覺得無聊。一件事都做不了多久，就覺得沒意思了。

而現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)，又千方百計(jì)的吸引你的注意力。讓我們?cè)谶@些刷手機(jī)中浪費(fèi)更多注意力，在不停的刺激中。

讓我們的神經(jīng)更加粗壯，很難對(duì)底刺激的事有興趣。

于是我們的注意力就不斷的在下降，只能不斷的在反復(fù)轉(zhuǎn)移中降低無聊感。

第三，被困住的感覺，也構(gòu)成了部分無聊。

每次學(xué)生放假，同事都帶他兒子到公司。一邊帶孩子一邊工作，他工作的時(shí)候，就讓兒子看書。

我每次看到的情景，都是他孩子對(duì)著書本發(fā)呆。

當(dāng)人們放假到被困住，自己的意志不能被執(zhí)行時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生無聊。

誰(shuí)都不喜歡被控制，如果不能自己安排工作生活，都會(huì)有逆反心理。

上班的時(shí)候覺得無聊，就是因?yàn)楣ぷ魇莿e人安排的?？赡茏约焊揪筒幌胱?，回到家里感覺時(shí)間過的快。

是因?yàn)榛丶易龅氖拢际亲约褐鲃?dòng)安排的。

被動(dòng)的做事是無聊的根本原因，這里會(huì)演變出重復(fù)的工作，不能主動(dòng)選擇的事情。

無聊就是不能做自己想做的事，最直接的反應(yīng)。

做自己感興趣的事，是解決無聊的最好方法，有選擇才快樂。

關(guān)注我，開始你的自我發(fā)展模式。

我是魚堂主：用思考碰撞現(xiàn)實(shí)，知水深，看魚大。