一、說在前面的話

經(jīng)過UDH一系列行動(dòng)，我們被逐步引導(dǎo)提出5~7天解決的小問題——行動(dòng)體驗(yàn)——總結(jié)并輸出UDH行動(dòng)體驗(yàn)文章，這一整個(gè)過程下來，讓伙伴們從行動(dòng)中體驗(yàn)、認(rèn)知，總結(jié)、形成自己的經(jīng)驗(yàn)，這是一個(gè)帶有魔力的行動(dòng)，它讓我深刻認(rèn)識(shí)到一點(diǎn)：去做、去做、去做~，只有做了才有后面的無限可能，不做，看見的都是困難。

? ? ? 半個(gè)月的行動(dòng)和體驗(yàn)后，守心小姐姐非常體貼地為我們組織了這次伙伴們?cè)谀繕?biāo)制定及復(fù)用中遇到的問題答疑加餐，真的是很愛很愛永澄老師及他的團(tuán)隊(duì)小伙伴們，一元筆記的這次實(shí)踐讓我近距離感受到永澄團(tuán)隊(duì)的理念和愛，同時(shí)讓主動(dòng)承擔(dān)，付出的同時(shí)也增加了自己的收獲這一理念滲入我的思維，并激發(fā)了我主動(dòng)承擔(dān)和付出的意愿，同時(shí)非常非常感恩遇到了這么多優(yōu)秀，不斷進(jìn)步，愿意主動(dòng)付出的小伙伴們。

二、伙伴們提出的問題：

本來想把幾個(gè)引發(fā)我思考較大的幾個(gè)問題表現(xiàn)出來，后來想想，還是都放在這里吧，因?yàn)橄氡Ａ粢幌伦约撼砷L(zhǎng)的發(fā)展線。

三、幾個(gè)答疑時(shí)引發(fā)我較多思考的點(diǎn)：

1、解決一個(gè)問題之后，如何萃取經(jīng)驗(yàn)，在自己使用時(shí)快速調(diào)用

想要調(diào)取自如，就是對(duì)在解決問題中得到的經(jīng)驗(yàn)，短時(shí)間內(nèi)盡可能取出或關(guān)聯(lián)取出使用，可以是為自己解決問題使用，也可以是幫助身邊的人解決問題使用，可以是看到什么聽到什么類似情況就想想自己用來解決的方法是什么，還可以通過講給別人聽（費(fèi)曼）來強(qiáng)化對(duì)經(jīng)驗(yàn)的熟悉度，只有用得足夠多，足夠熟悉，就可以調(diào)用自如了。

2、一元筆記什么都寫，很散亂，怎么處理？

不需要處理，這是一個(gè)積累邊界問題，積累是什么，積就是攢，累就是可以攢很高，打個(gè)比方，沙堆再怎么積想要有高度很難，但是你給他一個(gè)邊界，它就可以攢很高，一元筆記首先是積，什么都攢下來，持續(xù)攢，攢下來的目的不是為整理，而是為了盡可能積很多沙，我們可以在積的過程中就有目的性地給它邊界的積累，就是定目標(biāo)，定解決方向，圍繞它解決問題，也可以在用的時(shí)候給它邊界讓它有高度，一元筆記的目的是創(chuàng)造，創(chuàng)造就是給邊界，讓沙子成型。

3、大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，小目標(biāo)是解決一個(gè)進(jìn)行下一個(gè)還是同時(shí)解決多個(gè)？

這個(gè)問題的本質(zhì)是成果明確和成果結(jié)構(gòu)化，解決的方式是WBS，這個(gè)是新知識(shí)，要需要我進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)的一點(diǎn)，這里先留著。

4、在一個(gè)目標(biāo)完成后，會(huì)松懈，如何再快速啟動(dòng)下一個(gè)目標(biāo)（這個(gè)問題是我自己提的）

解決方法特別簡(jiǎn)單，去做，隨便讓自己思緒飛一會(huì)兒，飛完再去做。用DA模型問題去解決（這一點(diǎn)用起來）

這個(gè)問題里面有一個(gè)點(diǎn)，就是我的注意力過于關(guān)注我為什么不能快速啟動(dòng)，而分散了我想要啟動(dòng)這件事本身。

另外，用象與騎象人來說，就是大象沒有得到真正的激勵(lì)，也就是大象在被動(dòng)做事，大象的內(nèi)在力量沒有得到激發(fā)，這一點(diǎn)我非常認(rèn)同，其實(shí)需要的激勵(lì)特別簡(jiǎn)單，因?yàn)槠匠Ｎ移鋵?shí)是特別渴望得到認(rèn)可和鼓勵(lì)，如果得到認(rèn)可和鼓勵(lì)，我的大象就特別有力量，可以說是那種不知疲倦，覺得自己可以跨越任何一個(gè)困難的力量，但身邊的交流方式往往對(duì)認(rèn)可和鼓勵(lì)別人都表現(xiàn)得特別吝嗇，包括我自己也是，好像沒有這樣一種氛圍和習(xí)慣，這一點(diǎn)我自己其實(shí)在慢慢改變，比如我現(xiàn)在肯定他人的言語在增多，比如對(duì)小孩用得最多的是鼓勵(lì)方式。

這次，永澄老師再次推薦了象與騎象人，剛好另一本書聽完，今天啟動(dòng)了象與騎象人的聽書行動(dòng)。

5、走過一個(gè)賦能循環(huán)后，發(fā)現(xiàn)效果不大，向前走的動(dòng)力不足，怎么辦？

答案是再走一遍

一定要能量高，狀態(tài)好才能做好事嗎，重要的是完成目標(biāo)，而不是好狀態(tài)，不要把注意力過多關(guān)注到目標(biāo)之外的其他條件上，可以發(fā)展一種能力，在狀態(tài)不好時(shí)還能專注把事情做好（這是一個(gè)可以深挖的點(diǎn)）。

6模型是如何攢出來的？

就是自己去體驗(yàn)，去套用模型，用多了，套上了就學(xué)會(huì)了，不要總是糾結(jié)于方法，捷徑，最好的方法就是去做，體驗(yàn)，糾偏，演化出最好的成果，萃取，形成經(jīng)驗(yàn)，復(fù)用。