挑戰(zhàn)100天不間斷打卡第一天！
Day1 2020年4月18日 感恩已有，真愛(ài)自己
狀態(tài)評(píng)分：
北京周六
天氣：晴
情緒：不太想工作，只想懶著
入睡：12點(diǎn)半
起床8點(diǎn)半
感恩今天自己創(chuàng)造的不可思議的今天【成就日記】
1.完成了初心卡片和自我介紹
2.Keep繼續(xù)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，步行7km
3.自己動(dòng)手做了豆腐湯、西湖煎、豆腐煎、土豆沙拉
感恩自己今天對(duì)自己的情緒的察覺(jué)【察覺(jué)日記】
1.在keep上設(shè)定了100斤目標(biāo)，現(xiàn)在還有19斤的距離，潛意識(shí)感覺(jué)自己好像不會(huì)完成，這違背了吸引力法則，所謂的有卡點(diǎn)，要讓意識(shí)變成潛意識(shí)，不斷暗示自己可以做到
2.今天還是吐槽了之前工作上發(fā)生的事情，感覺(jué)自己不夠通透，情緒不穩(wěn)定，大家都可以很平和的看待這段經(jīng)歷，我還有點(diǎn)走不出來(lái)，希望提完離職之后，自己就真正的和這個(gè)狀態(tài)告別
3.哈爾濱疫情又嚴(yán)重了，家里縣城也發(fā)現(xiàn)了患者，很擔(dān)心奶奶爸爸媽媽?zhuān)赓u(mài)買(mǎi)了點(diǎn)東西，又有種無(wú)能為力的感覺(jué)，感覺(jué)自己成長(zhǎng)的速度太慢了，也不能抓緊時(shí)間賺錢(qián)匯報(bào)家里人
感恩（家人、朋友，或者相遇的人）【賦能日記】
1.今天和婧楠約著去護(hù)城河走了一圈，感覺(jué)沒(méi)有好好生活，向婧楠學(xué)習(xí)：理性、對(duì)政治和財(cái)經(jīng)藝術(shù)都在保持學(xué)習(xí)，也會(huì)留下周邊發(fā)生的事情
2.感恩媽媽一直鼓勵(lì)我，認(rèn)為我是幸運(yùn)的寶貝
3.感謝社區(qū)大爺記住我，經(jīng)常提醒我拿出入證
4.感謝和優(yōu)秀的大家集合在訓(xùn)練營(yíng)
5.感恩跑步回來(lái)后，看到小璐姐姐洗的草莓
感恩思考重新塑造了圓滿(mǎn)【反思日記】
高能要事：今天默認(rèn)是周六工作，自己態(tài)度上工作也不是很積極，休息也沒(méi)有休息好
電腦系統(tǒng)升級(jí) 未完成、簡(jiǎn)歷撰寫(xiě)也未完成
情緒相關(guān)：還是又有些負(fù)能量，要感恩發(fā)生過(guò)的事情和遇到的人，大家身上都有閃光點(diǎn)值的你學(xué)習(xí)，事情走到這一步，雙方也都是有責(zé)任的，自己的不爭(zhēng)取以及看事情和做事的風(fēng)格是一定要進(jìn)行轉(zhuǎn)變的
學(xué)習(xí)相關(guān)：今日未進(jìn)行學(xué)習(xí)...值的反思，要有計(jì)劃的輸入知識(shí)（先ps---以及excel）
感恩一切都是最好的安排
今天是感恩日記110天挑戰(zhàn)的第一天！希望自己可以活力滿(mǎn)滿(mǎn)，多積極參與，保持跟上節(jié)奏，完成打卡
找到適合自己的寫(xiě)感恩日記的時(shí)間和模板方式，保證撰寫(xiě)質(zhì)量
