白天的喧囂，就像一股巨大的浪花。
從心坎上涌流而過(guò)。
夜色就像一片黑色海洋，沉浸其中。

靜坐需要巨大耐性和力量，因?yàn)槲覀兊男木拖褚蛔鶉娙?，思緒，欲望，恐懼，一刻不停噴涌而出。我喜歡準(zhǔn)備一杯水，坐直身體，坐在電腦前開(kāi)始寫(xiě)啊寫(xiě)。在電腦上寫(xiě)作的最大好處的就是可以不停的修改，一不小心寫(xiě)錯(cuò)了，還可以改回來(lái)。有時(shí)回頭看一下，這個(gè)表述很別扭就又改一下。

寫(xiě)作最難的是寫(xiě)一些虛假的東西，因?yàn)樾睦锵氲暮蛯?xiě)不完全不一樣的，動(dòng)筆都難受，就像很難吃的飯菜，還非吃可一樣難受。但寫(xiě)作不能只寫(xiě)自己喜歡的文章，因?yàn)橹粚?xiě)自己喜歡的一面思維容易過(guò)于封閉，慢慢就會(huì)把自己心縮在一個(gè)小角落，關(guān)起來(lái)。

寫(xiě)作就像修行，需要完全開(kāi)放自己的內(nèi)心。喜歡的事物一定要細(xì)細(xì)表述，把喜歡的感受描述出來(lái)，讓讀的人也能看見(jiàn)你的歡樂(lè)。不喜歡的也要寫(xiě)，比如工作報(bào)告，論文，作業(yè)。面對(duì)不喜歡的要快刀斬亂麻，把知識(shí)，信息真實(shí)的表達(dá)出來(lái)，不要逃避。就像面對(duì)一座山或者一個(gè)敵人，要鼓起勇氣，沖上去。和外在世界和人斗爭(zhēng)。把寫(xiě)作不喜歡的事物當(dāng)做一種磨煉，更能拓展我們的視野和能力。

寫(xiě)作其實(shí)和冥想類(lèi)似。冥想就像潛水，越深入越下沉，從靜止中看到無(wú)邊的世界。身體和心靈就像水一樣，融入無(wú)邊的世界。寫(xiě)作看似躁動(dòng)，開(kāi)始的時(shí)候像和人比賽跑步，一心往前沖，但越寫(xiě)越專心，越寫(xiě)越安靜，在不停探索如何表達(dá)，如何描述的過(guò)程中，把自己和內(nèi)心的世界融為一體。從而越來(lái)越專注。當(dāng)忙完一天繁重工作的時(shí)候，身體停下來(lái)看，思想?yún)s停不下來(lái)。這時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)作，能你讓更快靜下來(lái)，融入世界。

有一天你從學(xué)校畢業(yè)了，你會(huì)開(kāi)心再也不用寫(xiě)作業(yè)了。有一天，你從工作中退下來(lái)，你松開(kāi)氣再也不用繁忙的工作了，但有一天，即使你你老了走不動(dòng)了，別忘了寫(xiě)作，因?yàn)檫@里還有一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的自由世界，在等你加入。

”