昨天是星期五，晚上帶孩子吃了披薩自助，又不出意外地吃撐了，但沒有撐到像以前那樣難受。吃的東西和以前差不多，先吃小菜開胃，在吃些蔬菜沙拉，然后開始吃各種炸物：炸雞、羊肉串、炸魚、炸丸子，今天多了些炸水果派，接下來就是各類甜咸披薩，最后是冰激凌、蛋糕和糖水、飲料。其實，我也想適可而止，只是看著自助餐廳琳瑯滿目的美食，葷素、甜咸搭配，實在停不下來，在吃得差不多的時候，忍不住以前大致都是這樣的流程，又吃了兩塊榴蓮披薩和蛋糕，就這樣吃撐了。

腸胃被很多食物撐著的那種感受真不舒服，看來我的身體現(xiàn)在真的很不適應(yīng)這種暴飲暴食的節(jié)奏。本來每周一次的自助餐是對平常清淡飲食店補充，希望可以通過多種食物補充營養(yǎng)，可面對色香味俱全的美食，誰能忍得住。

這次吃撐和之前感覺不一樣，半夜醒了三次，肚子里暖烘烘，有些燥熱，不過昨天實在太累，每次醒來又昏昏沉沉睡過去，沒有休息好。這也讓我真正體會到人們說吃撐了睡不著覺是啥意思，以前我還真沒這種概念。

早上5點第三次醒，我意識到能量消耗不掉就一直沒法好好休息，打算一會兒起來跑步，又睡了20分鐘，實在沒了睡意，就來到公園里跑步。因為前一陣子鼻炎，很少出來散步跑步，現(xiàn)在算是緩過來了。早上5:30的公園人已經(jīng)很多，足球場里的球員已經(jīng)開始熱身，準(zhǔn)備踢足球。我繞著足球場旁邊的跑道跑了5公里，從6點到現(xiàn)在8點著兩個小時喝了1.5升水，跑步消耗能量，喝水幫助胃里食物消化，身體舒展、腸胃也舒服多了。

現(xiàn)在跑完步，在如意湖邊散步拉伸，看著碧綠的湖水，渾身都很舒暢，不知怎的想起了一個看起來不怎么相關(guān)但實際上有相通之處的比喻。我跟自助餐之間的關(guān)系與《將夜》中顏瑟和水珠兒的關(guān)系非常類似。人與食欲以及人與人之間的關(guān)系能有什么相似之處呢？

小說中，顏瑟是昊天道南門修為高深的神符師，差不多八十歲，而水珠兒姑娘是青樓頂級妓女，她身材極好，該豐滿的地方豐滿，該纖細(xì)的地方纖細(xì)，和她的名字一樣珠圓玉潤，在男人眼中，是極品中的極品，可以稱為人間尤物。顏瑟修行的發(fā)心是禁欲，所以他以前嚴(yán)格禁欲，童子功成就了他精深的修為，是他道法高深的關(guān)鍵，也是他心性修煉的基礎(chǔ)，但修行到了精深處，自然意識到所有成就你的最終對你都是一種束縛。所以，他雖然一直堅持禁欲，但開始去嘗試挑戰(zhàn)這個束縛，通過接觸水珠兒姑娘修煉自己的心性。他和水珠兒的關(guān)系很妙，他定期去找水珠兒，感受這個人間的尤物，與她嬉戲打鬧，建立情感鏈接，體會這些對他來說最大的禁止和誘惑，卻從來不像其他男人一樣動她，追求肉體的歡愉。

所以，他們之間的關(guān)系表面上是嫖客和妓女的關(guān)系，但實際上是修行人和色欲之間的關(guān)系。而我和自助餐之間是修行人和食欲之間的關(guān)系。現(xiàn)在的自助餐飲色香味俱全，給個皇帝都不換。一個古代的皇帝就算每頓吃幾十樣山珍海味，但味道肯定不如自助餐做得這么色香味俱全，可以說在我們這個時代，每個人都比皇帝享受得更豐富。食色性也，食欲本身就是最基礎(chǔ)也是最大的誘惑，所以自助餐對我的誘惑跟水珠兒對顏澀的誘惑都一樣難以招架。

剛開始想吃自助餐是因為覺得自己飲食清淡，孩子工作日在學(xué)校吃飯也是如此，就想著周末讓她補一補，孩子喜歡吃，我也喜歡吃，很多時候我吃的比孩子還多。這幾個月來，一直都是平常清淡、周末自助餐的生活模式。吃得時候很開心，吃完差不多三天時間體重才能恢復(fù)正常，可暴飲暴食對腸胃的傷害卻不能恢復(fù)。其實昨天我吃得時候想著吃香別太難看，稍微少吃一點，可以從容面對自助餐，做到適可而止、知止不殆，可是還是沒有做到。這種和自助餐誘惑的拉扯對我來說真是一項艱難的心性修煉。其實以前我不太理解為什么很多名人在面對榮譽、財富的時候，能做到進(jìn)退有度，十中取一，將本該屬于他的榮譽和財富分給別人。大概他們都明白適可而止，榮譽地位財富這些浮華生不帶來死不帶去，有了不錯，多了卻惹禍，不如守中。食欲也是如此，多吃多占表面看上去是占了便宜，實際上卻傷害身體，哪個更值得？

凡事有度，希望我像顏瑟一樣可以在面對女色誘惑的同時，守住自己的邊界，做到吃飽即可。所有的修行總是反反復(fù)復(fù)，尤其是對心性的修煉，慢慢來吧。