[愛心]2023.8.29日[愛心]
媽媽有安全感,孩子才會有安全感,媽媽傳遞給孩子什么樣的表情、感覺,孩子就會接受到什么樣的表情、感覺。
恐懼作為一種情緒,我們不是要戰(zhàn)勝它,接納、理解它。安全感是自己給自己的,提高綜合能力才能獲得,你擁有的才是真正屬于你的,學(xué)會找到你的勇敢,恐懼的時候要學(xué)會讓自己的身體先放松,心里才會跟著放松。
[愛心]2023.8.29日[愛心]
媽媽有安全感,孩子才會有安全感,媽媽傳遞給孩子什么樣的表情、感覺,孩子就會接受到什么樣的表情、感覺。
恐懼作為一種情緒,我們不是要戰(zhàn)勝它,接納、理解它。安全感是自己給自己的,提高綜合能力才能獲得,你擁有的才是真正屬于你的,學(xué)會找到你的勇敢,恐懼的時候要學(xué)會讓自己的身體先放松,心里才會跟著放松。