#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修04班31、08班02-陳莉梅-浙江永康#

201708023（66/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成?，未完成?）

啟程回家?

打掃?

擁抱孩子?

今日3朵玫瑰

線上畢業(yè)典禮

辦理地基手續(xù)

回娘家

【幸福實修99天目標(biāo)】

在99天每一天肯定自己、擁抱孩子一次

擁抱自己鉆石的每一面

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實修#：D66:

優(yōu)秀和自卑并不矛盾，并不是你變得越優(yōu)秀越好，就不會自卑了。換句話說，優(yōu)秀并不是治愈自卑最有效的辦法，再優(yōu)秀再厲害的人也會自卑。徹底化解自卑，只有一個做法——自己相信自己是值得愛。

【夢境】

【覺察日記】

覺察：成長的很大一部分，是接受。接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤獨挫折，接受突如其來的無力感，然后發(fā)自內(nèi)心地去改變。天黑開盞燈，落雨帶把傘，難過歸難過，但也不作死。