? ? ? 有時(shí)候情緒崩潰的時(shí)候真不知道該怎么辦，身心俱疲，無處發(fā)泄。

? ? ? ? 沒有工作一團(tuán)亂麻，擠壓的活每天都干不完，又怨不得別人，自己的能力跟不上現(xiàn)實(shí)的節(jié)奏，跟不上自己欲望。只能帶著焦慮下班，帶著情緒回到家中。家中兩個(gè)孩子還都不太懂事，老大的吃飯習(xí)慣和做作業(yè)習(xí)慣都不太好，碰上情緒不好的我，就會(huì)像鞭炮一樣，一點(diǎn)便爆。老二，更是調(diào)皮的要命，需要一個(gè)人眼光不離的盯著看著，怕他摔著碰著，又怕他去招惹哥哥。他人不大，但破壞力實(shí)在是太強(qiáng)了。

? ? ? 從六點(diǎn)進(jìn)家門，一直到十點(diǎn)多，兩個(gè)人還不睡！四個(gè)多小時(shí)的雞飛狗跳，叫叫嚷嚷，崩潰的媽媽，已疲憊至極，只想安靜的呆一會(huì)兒，可這簡直就是一種奢望。

? ? ? ? 有時(shí)候真不知道該怎么哄自己，想讓自己高興一點(diǎn)，是真的好難。我知道自己的情緒不好，主要問題在自己。說工作繁忙，其實(shí)工作比我繁忙的人有的是，也沒見他們像我這樣焦慮?？偸窍訔壓⒆硬宦犜挘⒆舆@樣子不也是自己教育的結(jié)果，還怎么好意思批評(píng)怪罪孩子呢？

? ? ? ? 希望我的記錄與寫作，能夠助我成長，讓我減少焦慮，我找到和自己相處的方式，讓我成為一個(gè)更好的老師，一個(gè)更好的媽媽。