【讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營成長記錄】 抓住一切力量突破自己

如果我說,我曾線上報名了各種學(xué)習(xí)班,你信嗎?

報過英語影視老友記,只學(xué)了一半。報了基金特訓(xùn)營沒學(xué)完。報了保險30天,也沒有學(xué)。還有各種情緒管理,情商,財商課,結(jié)果都是不了了之。三天打魚兩天曬網(wǎng)是常態(tài)。

如果我告訴你,這次讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營是我第一次完完整整從頭學(xué)到尾的課程,你信嗎?我想你可能會問我為什么第一次是它?它有什么魔力什么魅力讓我為之甘之如飴?

年前報名的特訓(xùn)營,沒有廣告的誘惑,看到就立馬報的名,只因為信任樊登老師。從去年國慶節(jié)遇見樊登讀書,我的生活就發(fā)生了太多變化,最主要就是認(rèn)知上的改變。煮飯,吃飯,洗衣,做飯,打掃衛(wèi)生都有它。它賦予了我生活更多的意義,讓我發(fā)現(xiàn)我之前所不喜歡的家務(wù),現(xiàn)在都能變成享受。因為有聽書的陪伴而心平氣和,第一次知道正念,并感受著正念的奇跡。

30天10本書10個話題,不是我來的目的,它們只是順帶的結(jié)果。我想要更多挖掘自己的潛力,看看自己的可能性在哪,還有什么能突破?

于是調(diào)整開始:

1)時間調(diào)整

2月11日起,每天早上5點起床,調(diào)整時間是第一步。在小朋友起床前花4個小時時間把書看一部分。截止3月10日,一天不落,每天叫醒我的不是鬧鐘,是夢想,滿心歡喜。要知道,以前的我好喜歡賴在床上看手機,就是不起床。

2)養(yǎng)成跑步習(xí)慣

2月18日,聽完張展暉老師的《輕松掌握好習(xí)慣》,再加上看完200位同學(xué)分享各自運動的經(jīng)歷和決策后,我也做了個艱難的決定,每天跑步。要么在痛苦中放棄,要么在輕松中成功。效果太好,的確很輕松地邁開了10年都不跑的腿。截止今天,已是第21天。連小朋友們每天早上都跟著我走走跳跳,就算不跑,跟著曬太陽也很好。

用閱讀和運動開啟一天簡直妙不可言。如果只我一個人,我看看就過了,但看到同學(xué)們的努力,觸發(fā)了我開始的按鈕,這就是群體的力量。

3)清單體輸出

我本身是一個非常愛書的人,但邏輯能力提取要點能力弱。平時都是碎碎念的多,第一次用清單體寫《終身成長》還限字?jǐn)?shù),寫了1000多字又一直刪到500字,太難了?,F(xiàn)在500字5個要點能快速總結(jié)出來,雖然還不完美,但完成總大于完美,不是嗎?

4)認(rèn)知的升級

《終身成長》讓我重新審視了下自己,長久以來固定型思維比較多,太依賴天賦和看重自己的成就,也因此太在意別人的眼光。學(xué)習(xí)成長型思維讓自己突破,終身成長,打造自己的學(xué)習(xí)力,設(shè)立高標(biāo)準(zhǔn),增加重復(fù)及輸出分享?!缎腋5姆椒ā贰陡咝а葜v》里,增加想做的事,減少不得不做的事給我很大的力量。這讓我重新思考我最想做的是什么:推廣閱讀,英語教學(xué),小孩教育。這3件事足以用一生的時間去學(xué)習(xí)。

5)結(jié)識的朋友

五湖四海,各行各業(yè)的小伙伴有緣成為同學(xué),有同學(xué)時期的友誼,即使沒有見面,但不代表未來的我們不會遇見,說不定哪天就見面了。每天都能收到班班長長的碎碎念,輔導(dǎo)員的溫暖肯定,每天群里熱鬧的頒獎及分享,自己還有幸成為班委幫助我們隊小伙伴,恰同學(xué)少年的積極美好情懷。

我們還以書會友。我講了3本書,都是自己積極把握的機會,目的只有一個,那就是突破自己?!斗潜┝贤ā贰缎腋5姆椒ā贰队H密關(guān)系》,蠻想進(jìn)入決賽,說明實力有待加強,內(nèi)容提煉不到位,聲音的可塑性還能提高。我們的喵喵同學(xué)就是聲音專業(yè)的,給了我好建議,只要練習(xí)就會突破。你看我還能看到自己的不足,還有專業(yè)人士給我建議,這30天,心流的體驗,太幸福而感恩。

今天最后一天,找到了自己的定位,所有的一切只是開始。以終為始,內(nèi)化于心,外化于形。

以5點清單體記錄自己的成長。感恩遇見。君子不器,未來可期。

30天10本書


計劃表

筆記及寫完的筆芯


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