? ? ? ? 今天周三，是跑團例行的跑步核心力量練習日。胡姐、艷兒和我早起跑步，熱身3公里后，于5:50準時來到體育館老地方，鄧鄧已經(jīng)等候著了。既定時間商倩到達，力量練習造起來！隨后麗麗姐和霞妹陸續(xù)加入。

? ? ?

晨練開始

今天的晨練格外熱鬧，整個過程充滿了歡聲笑語，姐妹們仿佛多年不見的老友（盡管昨天才一起晨跑過），親親熱熱，打打鬧鬧，說說笑笑?；蛉纭皟尚恨q日”一般爭鬧斗嘴，單純而爽快；或聊聊孩子這種王炸話題，那便如滔滔江水綿延不絕，某兩位同志聊得投入忘了形，居然停滯了練習；或玩心大起，來一通繁花無影腳撼樹的操作（今日踹樹哥缺席），有趣至極！

繁華無影腳

開心快樂是會傳染的，一群狗狗圍攏過來湊熱鬧，豆豆和六六爭寵的情景樂翻了眾人！在“狗屎運”的打趣嬉戲中，晨練不知不覺結(jié)束。

湊熱鬧的狗狗

大家意猶未盡,臨別之際，我和胡姐模仿團長的標志性動作——“一支煙”，來表達數(shù)日不見的想念。

淑真，像不像你

合影留念之后依依惜別，相約明日再會。

今日合影

今日核心力量練習是副業(yè)，開心快樂是主題。拋卻身份地位，放空俗事雜念，讓自己內(nèi)心純凈平和，快樂便簡單而美好！

晨曦