? ? ? ? 這是原則的第二篇讀后感，也是生活原則的第二部分：運(yùn)用五步流程實(shí)現(xiàn)自己的人生愿望。也就是作者R.D在生活中完成自己人生愿望所運(yùn)用策略。

簡(jiǎn)單的五步流程是：有明確目標(biāo)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、診斷問(wèn)題、規(guī)劃方案、踐行方案。

一：有明確目標(biāo)：

1、明確你不能得到任何東西，任何目標(biāo)有優(yōu)先順序，把你認(rèn)為最重要的目標(biāo)放在第一位

2、不要把目標(biāo)和欲望混在一塊，目標(biāo)屬于心理學(xué)上的“超我”，而欲望只是“本我”，最終自己踐行上的“自我”

3、永遠(yuǎn)不要以為某個(gè)目標(biāo)很難，一開(kāi)始就否決它，可以把大目標(biāo)切割成小目標(biāo)

4、偉大的目標(biāo)塑造偉大的能力

5、知道如何面對(duì)挫折和如何前進(jìn)一樣重要

二：找到問(wèn)題：

1、區(qū)分大問(wèn)題和小問(wèn)題

2、不要逃避問(wèn)題

三：診斷問(wèn)題：

區(qū)分直接問(wèn)題和根本問(wèn)題，要解決的是根本問(wèn)題

四：規(guī)劃方案：

1、知道實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)方案有很多種

2、把方案想象成劇本，循序漸進(jìn)的思考由誰(shuí)來(lái)做什么

3、把你的方案寫(xiě)下來(lái)，讓所有人看到

五：踐行方案：

1、踐行大于一切，沒(méi)有踐行就是空談

2、良好的工作習(xí)慣很重要

3、建立清晰的衡量標(biāo)準(zhǔn)以確定你在嚴(yán)格執(zhí)行方案

上面是五步流程法的具體細(xì)則，在上述五個(gè)步驟的過(guò)程中，最重要的是要保持謙虛和耐心。

要明白一個(gè)強(qiáng)大的人必須要有良好的認(rèn)知能力并且能夠保持謙虛，向其他人學(xué)習(xí)。

保持耐心的意思是不要太注重短期的效果，要把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，注重長(zhǎng)期的價(jià)值，只要用正確的方法做正確的價(jià)值，時(shí)間永遠(yuǎn)是你的朋友。

下面以我自己愛(ài)遲到例子進(jìn)行踐行：

一：目標(biāo)：改掉我的壞習(xí)慣

二：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：我的壞習(xí)慣：遲到

問(wèn)題的大小排列：包括工作的遲到、和朋友聚會(huì)的遲到、上課的遲到

三：診斷問(wèn)題：

壞處：第一印象不好、不誠(chéng)信、浪費(fèi)別人時(shí)間

好處：好像沒(méi)有

根本原因：自己偷懶不想提早到達(dá)，并且自己的規(guī)劃時(shí)間出了問(wèn)題

四：計(jì)劃方法：

方法：

A：有時(shí)候并不是故意遲到，但是要首先認(rèn)識(shí)到做每件事都會(huì)比預(yù)期的時(shí)間多1.5倍左右

B：然后每次都提前5-10分鐘到

C：最后每次遲到都用元認(rèn)知提醒自己：遲到的壞處以及給自己一些懲罰（比如：給XX發(fā)個(gè)紅包，哈哈）

D：記錄每次的遲到記錄

五：實(shí)踐：把自己的遲到記錄下來(lái)，長(zhǎng)期踐行下來(lái)，看看自己的壞習(xí)慣有沒(méi)有得到改善