終于90天了。
90天很長,剛開始立下flag的時候,認為這是足夠長的時間
90天很短,當來到了時間的末端,才感覺到90天太微不足道
回想當初,拍拍腦袋立下了這個flag,心血來潮的開了第一跑,在朋友圈默默發(fā)了個動態(tài)Day 1/90,君子一言,就再也收不回來了。
期間,經(jīng)歷了周末懶覺的誘惑,克服了下雨的阻礙,克服了睡眠不足的困意,挺過了日復一日的無聊,從初春跑到了初夏,叢耳旁的寒風呼呼跑向了渾身的大汗淋漓。
在跑步之初,有人會說,90天!我看你10天都堅持不到,也有人說,能堅持90天,一定能帶來很大的改變!
很遺憾,你們都錯了,我并沒有多大的困難堅持了90天,但90天的確沒有帶來很大的改變。如果一定要找出改變,那就是越來越小的腰圍和喜歡早起喜歡運動的習慣。
由此看出堅持做一件事并不難,很多人還沒開始就被嚇到了,堅持,就是每天做一點,每天重復做,直到成為習慣。
但也不要太看重堅持做一件事的效果,復利的效益是要到指數(shù)足夠大的時候才能看出,前提還要是每天是成指數(shù)倍的增長。
一個階段結束了,另一個階段即將開始,下個里程,將迎接新的挑戰(zhàn)!