因?yàn)樽蛲硭帽容^晚，今早起床也就很晚，瞥了一眼手機(jī)一看“我去，9:20了！”突然間一個(gè)激靈，想想九點(diǎn)半還有一節(jié)課，內(nèi)心氣不打一處來(lái)，無(wú)比怨恨自己，恨自己昨晚為什么不行要點(diǎn)睡覺(jué)，于是帶了點(diǎn)怨氣開(kāi)始上課，突然發(fā)現(xiàn)講課的時(shí)候語(yǔ)無(wú)倫次邏輯混亂。下課時(shí)候接到了班主任的通知，說(shuō)是家長(zhǎng)要求什么什么再嚴(yán)格些……總之，一連串亂七八糟的事情下來(lái)，我內(nèi)心生氣的指數(shù)蹭蹭蹭上升。
戴著小情緒熬到中午吃飯時(shí)間，一看午飯，全是自己愛(ài)吃的菜很少，于是乎，內(nèi)心的不滿在逐漸放大，不一會(huì)兒，寶寶又突然哭了起來(lái)，我使出渾身解數(shù)，可是寶寶就是不買賬，依舊各種哭，這時(shí)情緒突然如洪水猛獸般漫天卷地地襲來(lái)，我雙拳緊握，上下牙關(guān)咬得死死的，我再也忍不住了，大吼了一聲“夠了，煩死了”頓時(shí)，全家人愕然，他們不知道我為啥突然發(fā)這么大火，瞬間都靜悄悄的，沒(méi)有人說(shuō)什么。
說(shuō)來(lái)也怪，這聲過(guò)后，我自己突然也驚訝，不曉得為什么突然間情緒失控，事后，我自己檢討了一下自己，其實(shí)一連串的連鎖反應(yīng)，問(wèn)題的根源還是在于自己，可是仔細(xì)想想，家人們有什么錯(cuò)呢？我這個(gè)兩個(gè)月大的寶寶有什么錯(cuò)呢？但是他們此刻都要為我的不良情緒買單，不僅要忍受我的快情緒感染，還要安慰我。
雖說(shuō)，七情六欲人之常情，可是我們始終是一個(gè)社會(huì)人，扮演著不同的角色，我們的一言一行無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著身邊的人，尤其是我們的情緒，也時(shí)時(shí)刻刻感染著身邊人。
因此，我勸你做一個(gè)情緒良好的成年人吧，都說(shuō)“我們總是把最好的情緒給了外人，把最壞的情緒給了身邊的親人?！蹦敲磸慕裉炱穑芊裾{(diào)換一下，對(duì)我們身邊一直關(guān)心我們愛(ài)護(hù)我們的親人好點(diǎn)，都說(shuō)家是避風(fēng)港，不應(yīng)該變成一個(gè)任由我們宣泄情緒的地方。學(xué)會(huì)對(duì)抗我們的不良情緒，讓情緒做到可控，不做情緒奴隸！
