一年時間，一個人在東京生活一年，看書，看展，看自己，蔣方舟說，一年時間活成自己本來的樣子。我們每個人都需要走出習以為常的生活，看看自己本來的樣子。
齒輪生活
1786年，37歲的歌德提起行囊，獨自一人鉆進一輛郵車，逃往了意大利。
那個時候的歌德在魏瑪已經(jīng)生活了十幾年，身居要職，他出逃并非因為走投無路，而是他發(fā)現(xiàn)自己的人生不知不覺被套上了一個齒輪:白天忙于政務(wù)，業(yè)余創(chuàng)作一些愛情詩，生活把創(chuàng)作熱情壓榨的干癟枯竭。
他有樸素的直覺:這樣下去不行，因此拋棄了一切，找到了他心目中的烏托邦——意大利，他在那里生活了一年零九個月，足跡遍及整個意大利，從城市到農(nóng)村，喜悅的目睹并且描述著巖石的硬度和空氣的彈性。
當下的我們，生活在互聯(lián)網(wǎng)時代，一切的行為，追求效率，所有的事物越來越方便，支付，越來越方便，購物，越來越方便，生活，越來越方便。
我們每個人都是這個時代中的一個齒輪，同時我們也被這個時代套上了一個齒輪。
漸漸的，我們習慣了成為一個齒輪，忘記了我們本來的樣子。
一人食
《東京一年》是蔣方舟在東京獨自生活一年的日記，這一年，他跳出了習以為常的生活，沒有工作，沒有糊口的壓力，每天都只是看書，看展覽，一個人孤獨的生活也未嘗不是一件好事，在這個過程中，你會逐漸看見你自己。
六本木滿街都是好吃的，我卻始終沒有進一家店，還是在超市買了一個飯團和一杯牛奶回住處吃。我還無法克服一個人吃飯的羞澀。
但是在日本，一個人吃飯比比皆是，東京是一個沒有人打攪，也不必打攪別人，就能夠活得很好的城市。
我們害怕一個人吃飯，于是需要融入各種圈子團體，這樣才不會孤獨。為了能更好的融入，我們會去關(guān)注無聊的八卦熱點，討論根本不喜歡的話題，我們都活的累且虛偽。
天真與世故
書中提到一個30多歲的D小姐，熱愛看漫畫和日劇，有著一顆少女心。
關(guān)于少女心，我一直認為只有十幾歲的小姑娘才可以有，因為她們年輕，涉世未深，天真可愛。到了工作中，社會里，還繼續(xù)少女心，大部分都會和我一樣，認為她們幼稚而不是天真吧。
蔣方舟卻說“天真的人很容易世故，某種程度上，天真和事故并不是矛盾的特質(zhì)，而往往出現(xiàn)在一個人身上的不同階段?！?/blockquote>成年后還小心翼翼的呵護著自己天真一面的人，本質(zhì)是復雜的，至少是見過復雜——才知道天真有多可貴。回過頭來想，少女心何嘗不是那些女孩本來的樣子，有些人隨著年齡的增長，選擇了放棄，成為了別人眼里的自己，而像D小姐一樣，30歲依然保持少女心，這何嘗不是她選擇守護自己本來的樣子呢。
而我們還記得自己本來的樣子嗎，為此你有勇氣有魄力有行動去守護它嗎？
答案是，我們大多數(shù)人早已忘記自己本來的樣子。
愛是想觸碰又縮回來的的手
恥感文化，人口老齡化，不倫之戀，無性婚姻，日本是一個不鼓勵個人實現(xiàn)自我價值的社會。
你是釘子就一輩子做好釘子的職能，你是齒輪就做好齒輪的作用，而想要突破這種禁錮，就需要打破常規(guī)，打破世俗，因此從日本的影視作品，漫畫，小說里都能看到各種極端的愛和情感表達。
這是日本人表達真實做自己的方式。
我們絕大部分人沒有機會像蔣方舟一樣，一年的時間，有人給每月兩萬去東京獨自生活看世界，看自己。
但是這并不影響我們成為自己，我們需要做的不是改變自己，而是發(fā)現(xiàn)真實的自己，努力成為自己本來的樣子。
身體無法在路上，那就讓靈魂上路，就像我讀了這本《東京一年》，我想成為我本來的樣子。
在長崎，遠藤周作的一句話刻在面朝大海的石碑上:
主啊，人是這么的悲哀，海是這么的藍。
