緣起

初識易效能是非常偶然的機(jī)會和宇平在英國上海商會年會上的相識。加了她的朋友圈時候看到她在“吃青蛙”——時間管理術(shù)語——把難事要事盡早處理掉。我擁有時間管理大師伯恩?崔西的《吃掉那只青蛙》很久了。雖然沒看完但也知道一些概念。于是對她的朋友圈關(guān)注起來。不久從她的朋友圈得知有一位風(fēng)靡國內(nèi)的時間管理大師葉武濱老師要到英國來開課。于是抱著試試看的心情做了點調(diào)查后決定上課體驗一下。

時間管理的概念對我并不陌生。葉老師提及的大衛(wèi)?艾倫GTD管理法，史蒂芬?科維的“成功人士七個習(xí)慣”等等，我相信在擁有成熟HR部門的大公司工作過，略有一些資歷和級別的朋友都多多少少有些了解。然而多年來令我和其他職場人失望的是道理雖好，但卻做不到，尤其無法堅持。雖然把Outlook玩得五顏六色天花亂墜，各種目錄分類自動歸檔，卻總改不了郵箱內(nèi)未讀郵件每每逼向四位數(shù)，天天忙著處理“重要緊急”的事情貧于奔命。

葉老師的課帶給我的最大感觸是通過玩轉(zhuǎn)各種手機(jī)app，竟然能夠真正把這些美好的時間管理理論落地了。把原來看得見卻喝不著的“時間管理雞湯”真真正正地端到你的面前，還給你遞上一把勺子親自教你怎么喝。那剩下的就是我們自己動不動手拿起這把勺子以及怎么堅持喝下去的事情了。儒學(xué)大師王陽明倡導(dǎo)的“知行合一”也就是這樣的道理。

踐行

本以為走出了教室，踐行的路便要自己走了。誰知道葉老師又給了我一個驚喜。葉老師深知習(xí)慣是最難改變的東西。走出教室時信心滿滿。時間一長，一鼓作氣，再而衰，三而竭，漸漸地就會滑回舊日的壞習(xí)慣。于是葉老師不僅為我們參加培訓(xùn)的幾十名學(xué)員制定了90天的踐行計劃。每周都會有集體會議互相交流督促。更有他在國內(nèi)打造的優(yōu)秀教練隊伍來隨時跟進(jìn)我們的踐行。無時無刻都能得到他們的幫助。

改變自己的習(xí)慣，先從建立習(xí)慣的習(xí)慣開始！聽上去很奧妙拗口？早起就是一個好方法！我是一個從來晚睡晚起的人。雖然知道對身體不好，但是樂于享受晚間屬于自己的安靜時空，從來也不覺得這是必須改進(jìn)的習(xí)慣。進(jìn)入90天踐行早起鍛煉以后，從來沒有想到早起帶來的心理暗示作用有這么大！很快早起就不再需要鬧鐘而是自然醒，讓我享受晨間的自在。體會一日之計在于晨，感受自己的一天盡在掌握的那種成就感。

令我意外的是我的孩子也被我早起鍛煉的新習(xí)慣所感染。每天早上不再需要爸爸媽媽催促才起床。甚至于提出要和爸爸一起鍛煉。我的90天踐行目標(biāo)之一就是在這90天內(nèi)參加一場5公里的跑步。女兒不僅伴隨我去參加了十月份的義跑活動，還自己報名參加了兒童跑步比賽。這也促使我太太對我學(xué)習(xí)易效能的態(tài)度從懷疑轉(zhuǎn)向支持。

新程

轉(zhuǎn)眼90天已經(jīng)完成。回望過去，確立的90天三個小目標(biāo)基本都已經(jīng)達(dá)到。目標(biāo)一，早起鍛煉身體參加一場五公里的跑步在踐行半程就已經(jīng)實現(xiàn)。早起現(xiàn)在已經(jīng)完全成為我的新習(xí)慣。在過去的90天內(nèi)還沒有一次不達(dá)標(biāo)過。目標(biāo)二，作為我養(yǎng)家糊口主業(yè)的房產(chǎn)投資也獲得了進(jìn)展。不僅有一套房子已經(jīng)合同貸款等都全部到位只等律師走完手續(xù)。第二第三套房子的階段性目標(biāo)也都已經(jīng)達(dá)到正在按部就班進(jìn)行中。最有意思的是第三個目標(biāo)，幫助我已經(jīng)退學(xué)在家homeschooling的女兒適應(yīng)在家學(xué)習(xí)的生活并熟讀《論語》全篇。不僅她已經(jīng)完全熟悉了家塾的學(xué)習(xí)方式并且對《論語》了然于胸。她更將隨媽媽一起回國參加易效能親子課的學(xué)習(xí)，使自己的學(xué)習(xí)生活盡在掌握！

時間管理的學(xué)習(xí)和應(yīng)用絕不止步于這90天。雖然第一階段的結(jié)束意味著易效能專業(yè)教練們將不再陪伴指引我們，但是我堅信90天來相互支援的G172期小伙伴們已經(jīng)成為了終身的伙伴，必將繼續(xù)互相支持走向第二第三第四個90天。篆書里的“學(xué)/學(xué)”字是一雙手在教房子里的孩子怎么使用算籌?！傲?xí)/習(xí)”則是小鳥張開了稚嫩的翅膀不斷鍛煉飛翔。第二個90天就是我們自己鍛煉的時刻了。相信和早起的習(xí)慣一樣，新的進(jìn)步也很快可以成為生命的一部分。

新的90天目標(biāo)擺在眼前：第一，雖然英國冬天日出時間真是很晚，但是早起鍛煉絕不能停。在上一個90天的基礎(chǔ)上有機(jī)會的話要挑戰(zhàn)一下跑完10公里。第二，在繼續(xù)順利推進(jìn)本身房地產(chǎn)投資的基礎(chǔ)上努力擴(kuò)展周邊業(yè)務(wù)更好地為我所創(chuàng)辦的“英華房聯(lián)”房東們服務(wù)。繼續(xù)推動每月線下房產(chǎn)沙龍并再次走出倫敦。第三，送妻女回國學(xué)習(xí)易效能親子課并把經(jīng)驗帶回英國和愛好者分享。配合她們進(jìn)一步探索家塾教育方法同時提高女兒的中英文水平。