在大連聽海的聲音

清心，靜心、息心，

呼吸大海的氣息，

體驗(yàn)如詩般寧靜。

感悟著海的遼闊和深遠(yuǎn)的意義，

心以不再隨那高低飛翔的海鷗而動(dòng)，

聽海的聲音，

沉淀在內(nèi)心喜悅的一刻。

此時(shí)，以溶解掉紅塵的喧囂，

感受零下10多度寒風(fēng)刺骨的海浪聲響，

雖冷，但心情和浪花一樣歡慶，

冒著熱氣的濤聲陣陣漣漪，

海面寒風(fēng)呼嘯而過帶起生的氣息。

自由暢快地飛舞，

第一次感受了寒冷透骨的海風(fēng)，

此刻身心俱無，

時(shí)間靜止，甚至消弭。

一切往事都已隨風(fēng)飄散融入大海，

證見彼岸花開……