假期的意義就是讓自己放松、快樂，形式怎么樣沒有定論。
如果覺得一如既往、風平浪靜無法壓制住內心的煩悶，去外面擠一擠人潮、湊一湊熱鬧，或許焦慮就被新的計劃、新的視覺沖擊、緊趕慢趕的旅途所稀釋或是暫忘了。當然，不會消失。
如果覺得擁擠的人潮、數(shù)不盡的排隊可能帶來更多的焦慮，窩在家整理整理心情、修養(yǎng)修養(yǎng)身體也是不錯的選擇。不過，對于孩子來講是有些無聊。
治病尋根。焦慮的消除還得尋找焦慮的源頭，選擇熱鬧或是平靜只不過是分散、緩解癥狀，無法達到根除。
但不管怎樣，假期本身就很美好，至少不會增添焦慮，讓一切都緩一緩，有重新開始的動力。
