抗抑郁日常 Day4

抑郁癥帶來的不適除了身體上的疼痛、情緒上的低落,最可怕的是完全喪失了對生活的掌控感,就是覺得我不行。

連自己信手拈來的工作,也覺得,我沒有能力繼續(xù)做下去。

殘存的理智告訴自己,不是這樣的,你完全可以勝任你的職位。但無法控制的挫敗感像鬼魂一樣追著我,拍打著我的腦袋,附在我耳邊咕噥著:不用懷疑,你就是這么垃圾。

今天是服藥的第15天,從昨天開始,掌控感回來了,我重新確定自己完全可以做好自己的本職工作,同時,也恢復了臭美的天性,今天早晨上班前,完全沒有焦慮上班會不會遲到,對著鏡子細致的化了妝,拉開衣櫥,耐心的挑出了搭配的衣服和耳環(huán)項鏈,照了鏡子,確定自己從頭到腳都在blingbling。

出門的時候,我媽看我的眼光都不一樣,說:今天這身挺好看。

到了公司,從一樓到四樓,好幾個同事瞪大了眼睛:今天晚上有盛大活動哦?

這樣簡單日常的對話,把我完全感動到了。

只有抑郁過,才懂得,熱愛生活是一項多么了不起的能力。它是彰顯你身上所有卓越能力的基礎,也是你變成更好的自己的起點。

感謝現(xiàn)代醫(yī)學讓我在最短時間里找回正常狀態(tài),畢竟在幾百年前的愛爾蘭,抑郁癥患者是會被燒死的。

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