有媽媽說(shuō)：“孩子特別淘，我脾氣又火爆?！?/p>

“我也知道對(duì)孩子發(fā)火不好，但就是控制不住，有時(shí)候甚至想打他?！?/p>

“但當(dāng)我看到寶寶被嚇怕的樣子，我自己也很后悔，也很心疼，但是我就是控制不住?！?/p>

怎么辦？

遇到這樣的情況，馬上離開！

我們不是圣人，做不到像很多有耐性媽媽一樣，可以很好駕馭自己的情緒，語(yǔ)氣！

那我就快點(diǎn)離開現(xiàn)場(chǎng)。

不管是爺爺奶奶還是爸爸，我先把孩子交給他們，我走出去透透氣或者進(jìn)房間。

然后我也不想這個(gè)事情，去找一件最容易分散你注意力的事情做，比方說(shuō)看看手機(jī)視頻，或者去洗洗衣服，或者掃掃地，整理下衣柜。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知不覺中，你忘記了剛才的情緒。

這時(shí)候，再回來(lái)處理孩子的時(shí)候，你會(huì)更加理性！

我記得，有一次我正找著身份證，突然來(lái)了一個(gè)電話，我隨手把身份證放到桌子上。

一轉(zhuǎn)身的功夫，小八月?lián)炱饋?lái)了，“媽媽這是什么？”

“身份證！” （想著，應(yīng)該沒關(guān)系，畢竟在家里嘛。）

講完電話了，過(guò)了一會(huì)，八月很開心的問(wèn)：“媽媽，你身份證呢？”

?。∥彝蝗幻?！

趕緊找，桌子上，茶幾上，他愛塞的沙發(fā)底下。

找不到！真的找不到！越找越毛，越找越氣！

抱著一絲幻想，耐著性子問(wèn)了幾遍：八月，媽媽身份證呢？

他一臉無(wú)辜的搖搖頭，跑到書房里一圈，嗯，身份證呢？又假裝好像在床底一樣，趴下去，嗯，身份證呢？

你知道嗎？幾天后我就要坐飛機(jī)，還要參加考試，我多么害怕找不到?。?/p>

越想越氣，感覺腦子快炸了。

趕緊跟我老公打電話：老公，你快回來(lái)！身份證丟了！

“哦，那我中午下班回去給你找”

“不是！我是很怕把你兒子打死，你快帶走他！”?

我老公幾乎連滾帶爬跑回來(lái)！帶孩子下樓去了！

我一屁股坐在沙發(fā)上！這時(shí)候順手往口袋一摸，有個(gè)硬硬的東西！天哪！身份證居然在我口袋里！

很慶幸沒把孩子一頓痛扁！肯定是我聽電話時(shí)，順手拿過(guò)來(lái)，怕他弄丟。

為什么我們控制不?。课覀兡懿荒懿簧鷼?？

當(dāng)然不能，每個(gè)人都會(huì)生氣！

生氣不需要控制，但行動(dòng)需要控制，不能因?yàn)樯鷼獯蚝⒆印?/p>

我們不要對(duì)壞情緒有偏見。和好情緒一樣，是合理存在的，不要否定自己！

我們要控制的是，對(duì)孩子大吼或者動(dòng)手！不管是你自己，還是通過(guò)別人的幫助，你只要控制住你自己這個(gè)行為，你就成功了。

我們控制的是行為，而不是情緒本身。

盡快控制，盡早控制！不要情緒升溫升溫，快爆發(fā)了才去控制，那時(shí)候一般控制不了。

在還有理智，能平靜說(shuō)話的時(shí)候，就趕緊想辦法，比方我開頭說(shuō)的方法。

對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，我也會(huì)經(jīng)常說(shuō)：“媽媽有點(diǎn)生氣了?！?/p>

把自己的情感表達(dá)給孩子聽，一方面自己舒服點(diǎn)，另一方面孩子以后也是要學(xué)會(huì)表達(dá)情感的。

你在給他做示范，而且寶寶會(huì)有預(yù)期，媽媽生氣了，我是不是該做點(diǎn)什么？一會(huì)萬(wàn)一忍不住爆發(fā)了，孩子也不會(huì)被突然嚇到。

一定不要從孩子的背后，突然大叫或者打孩子！很容易被嚇到的！

我們的初衷是為了教育孩子，不是嗎？

我大多數(shù)時(shí)候是把孩子拖過(guò)來(lái)，扒掉褲子，露出小屁股，就是不打，讓他知道害怕或者做錯(cuò)了，不就行了嗎？