今天學(xué)習(xí)了一節(jié)時(shí)間管理精力管理的課程，順手整理了一個(gè)思維導(dǎo)圖，習(xí)慣性的發(fā)到朋友圈，希望可以幫到需要的人，剛發(fā)出去，就有人跟我說(shuō)，好棒，正好她需要，還有小伙伴反映不清楚，讓我再發(fā)個(gè)高清的，更有甚者，說(shuō)怎么還有錯(cuò)別字。
說(shuō)到這里，我有一秒鐘是有點(diǎn)悲傷的，為什么看不到別人的付出？
其實(shí)，不知道從什么時(shí)間開(kāi)始，我的玻璃心不見(jiàn)了。也許這就是成長(zhǎng)吧。我要分享，就真正的分享下去，不要考慮太多，不必?fù)?dān)心有人詆毀，有人嫌棄，有人說(shuō)閑話，真的是這樣：很多人在看著你減肥，真正瘦下來(lái)的一定是在行動(dòng)的人。
昨天生日，我公開(kāi)分享，雖然不完美，但我去做了，并且有始有終的，也得到了贊賞，不多，但也很滿足。都說(shuō)，先完成再完美，我在踐行，所以我相信我可以更好。
對(duì)了，昨天刷簡(jiǎn)書(shū)，發(fā)現(xiàn)自己竟然是日更達(dá)人了，好開(kāi)心，四個(gè)字，見(jiàn)證了我20多天的寫(xiě)作，雖然每天都是很緊張時(shí)間，但是也算也個(gè)開(kāi)始，接下來(lái)，就是不斷提高寫(xiě)作水平了。買(mǎi)了弗蘭克老師的寫(xiě)作書(shū)，期待可以更上一層樓。
說(shuō)到時(shí)間管理，很多人，可以說(shuō)大部分人，都在荒廢時(shí)間，努力程度都不夠，很多人都在做表面功課，以為課程買(mǎi)了，知識(shí)就是你的？以為我整理好的思維導(dǎo)圖，你保存收藏到手機(jī)里，知識(shí)你就得到了？
不。你還是你，你沒(méi)有去做，你沒(méi)有去思考，知識(shí)還是別人的。
關(guān)于時(shí)間管理，我們可以怎么做呢？
｀你也許也感覺(jué)到了，有大塊的時(shí)間，缺不知道干什么，于是刷抖音，混社群，聊著聊著，時(shí)間就溜走了。
｀你感覺(jué)你白天還要上班，好不容易下班了，想要學(xué)點(diǎn)知識(shí)，提升自己，卻發(fā)現(xiàn)自己懶癌犯了。
｀沒(méi)有目標(biāo)，日子過(guò)的簡(jiǎn)單，也沒(méi)有特別想做的事，但是跟風(fēng)買(mǎi)了很多網(wǎng)課，三分鐘熱度，學(xué)了幾節(jié)，就放下了?！?/p>
諸如此類(lèi)，也許你也在這個(gè)大隊(duì)伍中。
有目標(biāo)的人，就像是在大海中遨游，然后終究會(huì)知道燈塔，但是沒(méi)有目標(biāo)的人，就像在漂泊，找不到彼岸，就算怎么折騰，都是無(wú)濟(jì)于事的。
所以目標(biāo)很重要。面對(duì)自己想要達(dá)成的很多目標(biāo)，我們又會(huì)感覺(jué)亞歷山大，這時(shí)候我們就要給自己減壓，不要給自己太多壓力，根據(jù)自身情況來(lái)定目標(biāo)，不要刻意，也不要用力過(guò)猛。對(duì)自己的身體好一點(diǎn)，在保證健康快樂(lè)幸福的基礎(chǔ)上拼力前進(jìn)。
時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是一樣多，為什么有人可以做很多事，而有人去一直在吶喊，時(shí)間真不夠用。
這里有9個(gè)小建議給大家，希望對(duì)大家有所幫助。
1告別被催著跑，在截止日期前做好準(zhǔn)備，完成工作，讓自己可以輕松應(yīng)對(duì)一切任務(wù)。
2制定計(jì)劃，每日任務(wù)清單，重要事情，第一時(shí)間去完成。讓自己的生活有規(guī)律，也解放大腦，讓大腦可以少記一些事。推薦工具：滴答清單。
3正確利用碎片時(shí)間。有人看起來(lái)特別努力，上個(gè)廁所抱個(gè)手機(jī)，擠公交也抱著手機(jī)看電子書(shū)，其實(shí)，正確的時(shí)間做正確的事，才是最高效的努力方式。碎片化的時(shí)間處理碎片化的事情更合理。用一整塊的時(shí)間來(lái)做需要認(rèn)真思考的事。
4當(dāng)我們有一定想法的時(shí)候，特別希望自己每天充實(shí)，甚至想每天做很多事，但是這樣以來(lái)，我們很容易就變得很焦慮，因?yàn)橐惶煺娴煤茈y做很多很多事情，讓你的每一天少一些安排，比如今天跳舞，明天寫(xiě)作，后天畫(huà)畫(huà)，只要每天都進(jìn)步，我們合理規(guī)劃，不要太急躁。
5工作學(xué)習(xí)都需要身體的配合，找適合自己的工作模式，時(shí)間，讓自己輕松應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)，自律給我自由。如果你喜歡夜深人靜的時(shí)候?qū)懽?，那就安排晚上?xiě)作，但一定是你喜歡這個(gè)時(shí)間段，也能在這個(gè)時(shí)間段里產(chǎn)出文字，不要跟自己的身體唱反調(diào)。
6學(xué)會(huì)說(shuō)不，不喜歡的事情，或者沒(méi)必要做的事情，不要礙于面子去委屈自己，耽誤自己的時(shí)間， 還讓自己不爽，為什么還要去做？
7適當(dāng)請(qǐng)求援助，團(tuán)隊(duì)的力量才是最棒的，無(wú)論在什么年代，單槍匹馬的作戰(zhàn)，都不能夠走的很遠(yuǎn)，可以找合作，將自己的任務(wù)或者利潤(rùn) 分出去一些，互惠共贏，讓自己擁有更多時(shí)間思考更多事。
8統(tǒng)籌時(shí)間安排，可以一邊洗衣服，一邊聽(tīng)知識(shí)專(zhuān)欄，寶媽們可以一邊喂奶一邊戴著耳機(jī)聽(tīng)書(shū)，不要給自己不僅不找借口，一切方法都會(huì)比問(wèn)題多。
9你要說(shuō)，我拖延癥咋辦？這個(gè)好辦，拖延是因?yàn)槭裁?，因?yàn)榕伦霾缓?，不想?dòng)彈，我們可以讓自己從小事做起， 假如寫(xiě)作這件小事，如果你要自己一天寫(xiě)2000字，似乎很難，你可以就寫(xiě)50字呢？寫(xiě)個(gè)隨筆呢？你寫(xiě)著寫(xiě)著就寫(xiě)多了，啊哈，你慢慢就會(huì)愛(ài)上這個(gè)事情，相信我。
最后，關(guān)于懶癌晚期，這里我只想說(shuō)一個(gè)觀點(diǎn)：如果你就連掙錢(qián)這件事，都需要人盯著、推車(chē)、打著往前的話，那這個(gè)病好像沒(méi)法治了。
堅(jiān)持日更，讓每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)會(huì)分享，讓自己更有價(jià)值，做個(gè)好媽媽?zhuān)以谂?，你呢?/p>
