? 最近有小伙伴留言，問我能不能寫寫螨蟲，說她最近有螨蟲困擾，希望我寫一寫，她好做些預(yù)防工作。特別開心可以得到小伙伴的認(rèn)可信任。最近，一直在忙工作室的裝修，都顧不上寫，昨天工作室裝修也告一段落了，今天趕快抽時間寫一寫。
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面部螨蟲
一提到螨蟲，你是不是就有點頭皮發(fā)麻，渾身起雞皮疙瘩，不自覺地感覺身上發(fā)癢？我曾經(jīng)也是這樣，我第一次知道螨蟲，是在一篇除螨儀的推文中，當(dāng)我知道每天睡覺的床單、被罩和枕巾上都有無數(shù)地小螨蟲時，當(dāng)天晚上睡覺我都忐忐忑忑，感覺自己睡在蟲子堆上。
可是我又有些疑惑，前30年不知道螨蟲這事，也沒覺得有什么問題，現(xiàn)在反倒天天擔(dān)心。螨蟲到底是什么？對我們?nèi)梭w有什么危害，為了弄清心中的疑惑，我開始上網(wǎng)查資料，經(jīng)過一番了解，終于把螨蟲這事整明白了，現(xiàn)在也分享給談螨色變的你，希望對你有所幫助。
自然界中現(xiàn)在已知的螨蟲總共有5萬多種，其中室內(nèi)生活的有40多種，而與人體健康相關(guān)的只有10多種，今天我們主要說說面部螨蟲，也是與人關(guān)系最為密切的兩種螨蟲之一。還有一種是塵螨，我們后面再寫。
面部螨蟲，顧名思義就是寄生在我們臉部的螨蟲，寄生在毛囊里的是人蠕形螨，寄生在皮脂腺里的是皮脂蠕形螨，皮脂螨最愛的就是我們皮膚分泌的油脂。
02
面部螨蟲的危害
1、引發(fā)皮膚毛囊炎，造成毛孔粗大，皮膚粗糙、多油、暗淡無光
2、引起痤瘡（我們常說的痘痘）、粉刺、小紅疙瘩
3、加速細小皺紋產(chǎn)生
4、加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著
5、皮膚瘙癢、敏感、形成酒糟鼻、紅血絲
03
螨蟲沒有想象中那么可怕
其實螨蟲沒有想象中那么可怕，既然螨蟲會導(dǎo)致這么多的皮膚問題，你是不是開始擔(dān)心，如果感染螨蟲怎么辦？其實螨蟲沒有想象中那么可怕，
經(jīng)調(diào)查表明，成年人中有97%的人都有螨蟲，螨蟲其實是非常普通的微生物之一，大部分時間都是與人類和平共處的，只有極個別條件下才會引起皮膚健康問題。
還有科研結(jié)果顯示：新生嬰兒未查到螨蟲，兒童螨蟲感染率隨年齡而逐漸增高。所以我們臉上的螨蟲，基本都是通過人和人接觸感染的。
如果擔(dān)心孩子感染螨蟲，家里大人盡量減少與孩子面部接觸，不要共用毛巾、浴巾等生活用品。
04
什么情況下，螨蟲會危害到皮膚健康
那到底什么情況下，螨蟲會危害到我們皮膚健康呢？
1
皮膚屏障受損
屏障受損，皮膚角質(zhì)層水分流失，皮膚表面會變得干燥，從而影響皮膚表層菌群的平衡，會導(dǎo)致螨蟲數(shù)量增多。
2
皮膚油脂過多
螨蟲的食物主要是我們皮膚分泌的油脂，所以皮膚油脂過多，螨蟲就是高興的手舞足蹈，大吃特吃，吃飽了就開始生小寶寶，這樣皮膚上的螨蟲數(shù)量就會快速增多。
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如何預(yù)防和治療螨蟲呢？
嚴(yán)重的螨蟲感染，需要到皮膚科找醫(yī)生進行治療。這里我們主要講講螨蟲皮膚日常的護理以及如何預(yù)防。
想要預(yù)防螨蟲，我們就要保護好我們的皮膚屏障，那具體應(yīng)該做什么呢？
1
選擇弱酸性的清潔和護理產(chǎn)品
你可能會問為什么要選擇弱酸而不是弱堿性產(chǎn)品呢？因為皮膚最外層有一層皮脂膜，皮脂膜的作用就是保護皮膚角質(zhì)層，而皮脂膜是弱酸性，如果經(jīng)常使用堿性清潔和護理產(chǎn)品，會破壞皮脂膜，從而將皮膚至于外界刺激之中，常年累月角質(zhì)層會越來越薄，皮膚的屏障功能會越來越弱，皮膚就會容易敏感，甚至過敏。
再者，皮脂膜上成千上萬的微生物，它們在弱酸的環(huán)境中會達到一種平衡，從而保護皮膚。而長期堿性環(huán)境，會讓皮膚表層的菌群失調(diào)，沒有有益菌的限制，螨蟲就像失去天敵的昆蟲，開始泛濫。
當(dāng)然除了螨蟲，其他的有害菌也會增多，造成其他皮膚問題，這就是護膚品和清潔產(chǎn)品要選擇弱酸性的原因。
2
做好保濕，選擇清爽不油膩的保濕產(chǎn)品
皮膚干燥會使皮膚的屏障功能減弱，好的保濕產(chǎn)品可以讓皮膚含水量增加，使角質(zhì)細胞之間連接的更加緊密，讓皮膚這座城墻更加堅固，不被外界的敵人（細菌、病毒等）攻打進來。
3
適當(dāng)控油
使用溫和控油產(chǎn)品，減少油脂的分泌，就是減少了螨蟲的食物，從一定程度上可以減少螨蟲的數(shù)量。
4
預(yù)防螨蟲傳染
不與他人共用毛巾、枕巾等私人物品，減少螨蟲的傳染。
做到這幾點，大可不必再擔(dān)心螨蟲會作妖，螨蟲作為與人類共生的寄生關(guān)系，也不是一點點螨蟲都沒有才好，就像我們的大千世界有好有壞，有善有惡，任何極端都不是好事，關(guān)鍵在于平衡，皮膚微生態(tài)也是一樣的道理，保持菌群的平衡就好，螨蟲也是可以跟我們和平共處的。
