[微風(fēng)]一直以為自己很會(huì)傾聽(tīng)，其實(shí)我錯(cuò)了，我一點(diǎn)也不會(huì)。安利《非暴力溝通》這本書(shū)，它讓我意識(shí)到傾聽(tīng)真的不是一件容易的事，以及會(huì)傾聽(tīng)是多么重要的一件事，它能幫我們處理好很多矛盾，無(wú)論工作還是生活。
[微風(fēng)]回憶一下，在別人需要我們傾聽(tīng)的時(shí)候，我們是不是往往會(huì)表示同情、安慰她人、回憶某些事并做比較，最后給出建議之類，其實(shí)這樣不是沒(méi)有效果，畢竟別人說(shuō)出來(lái)好受些，但可能他們有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心還是不開(kāi)心，仿佛有什么堵住了。
[微風(fēng)]事實(shí)上，試圖分析問(wèn)題妨礙了我們與他人的聯(lián)系。如果我們只關(guān)心別人說(shuō)了什么、為什么會(huì)這樣、接下來(lái)應(yīng)該怎么做，其實(shí)我們是在診斷人，我們并沒(méi)有傾聽(tīng)他們。
[微風(fēng)]卡爾?羅杰斯：“如果有人傾聽(tīng)你，不對(duì)你評(píng)頭論足，不替你擔(dān)驚受怕，也不想改變你，這多美好啊……”所以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人、傾聽(tīng)自己有助于平復(fù)心情、發(fā)現(xiàn)需要，讓我們更好地生活。
[微風(fēng)]tips：在一個(gè)生氣的人面前，永遠(yuǎn)不要用“不過(guò)”“可是”“但是”之類的詞語(yǔ)，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)體會(huì)他人的感受和需要。
[微風(fēng)]今日感受：我們只學(xué)會(huì)本能表達(dá)問(wèn)題，而本能的表達(dá)問(wèn)題往往是從自己的意識(shí)出發(fā)的，當(dāng)我們只考慮自己的意識(shí)就會(huì)忽略別人的意識(shí)就會(huì)照常傷害
1.最好，這是不帶自己的想法最簡(jiǎn)單說(shuō)出話的意思、
2.好，這是我最常用的安慰別人的方法，給人感同身受
3.差、因?yàn)檫@樣說(shuō)話更讓人不舒服
4.可以，這樣的轉(zhuǎn)移注意力也是大家差用的方法
