今天剛讀完《高效能人士的七個習(xí)慣》的習(xí)慣三：要事第一這一章節(jié)，其中有幾點印象比較深刻，也是自己在日常生活工作中經(jīng)常會忽略的：

（1）對無關(guān)緊要的事情說“不”

“不”這個字對于大多數(shù)人來說都很難說出，我們已經(jīng)習(xí)慣了委屈自己，成全別人，所以我們大多數(shù)時候都是忙的都是對于別人而言很重要的事情，而往往把自己真正想做的拋諸腦后，甚至有些人還沾沾自喜，自認(rèn)為自己對于別人是有價值的，自認(rèn)為這是“高情商”的體現(xiàn)。

這讓我想起了《歡樂頌》里面的安迪和樊勝美這兩個角色，兩個角色代表著兩個不同的階級，雖然是鄰居，但是人生的軌跡卻是井然不同。安迪做事干練，能力出眾，卻不善于處理人情世故，而樊勝美則是左右逢源，是資深HR，善于處理人際關(guān)系。

而安迪的社會地位更高，原因就在于她能夠?qū)Ｗ⒂谧约合胍氖挛锷?，對于自我的把控力更?qiáng)，而樊勝美疲于應(yīng)對人際關(guān)系，把注意力過多地放在別人的身上，需要依賴別人去體現(xiàn)自身的價值，導(dǎo)致混跡職場多年，卻始終處于高不成、低不就的尷尬位置。

（2）以人為本

持續(xù)追求高效是不現(xiàn)實的，人的因素是必須要考慮的。我們生活中不乏這樣的人，純粹為了高效而高效，強(qiáng)迫自己必須在某個時間段內(nèi)完成某一件事，如果無法達(dá)到就會失望、沮喪甚至是憤怒，這樣的人從心理學(xué)的角度出發(fā)是非常自戀的。

能否完成一件事，與實施者的精神狀態(tài)、身體情況以及情緒波動都是息息相關(guān)的，即便實施者真的能夠如你所愿保持高效，但是也完全有可能受到環(huán)境等不可抗力的影響而無法達(dá)到預(yù)期，這時候適時地對計劃進(jìn)行調(diào)整就變得尤為重要。

所謂計劃永遠(yuǎn)趕不上變化。

（3）懂得授權(quán)

授權(quán)是我過去一直做的不好的地方，凡事親力親為，事必躬親，當(dāng)然這里我也隱藏了一個心理動機(jī)：我喜歡被別人依賴的感覺，這樣會讓我覺得有價值感。

我想很多人都會有這樣類似的心理動機(jī)，但是我想說的是，不懂得授權(quán)確實是高效最大的阻礙。一個人怎么用20%的時間去產(chǎn)生80%的效益？

很簡單，只要他能在20%的時間內(nèi)讓80%的人自覺高效地去完成你的目標(biāo)，這也是物理學(xué)上的杠桿原理，一個人的時間精力本來就是有限的，授權(quán)的本質(zhì)就是讓別人的時間成為你的時間，讓別人的效能轉(zhuǎn)化為你的效能，從而實現(xiàn)事半功倍的效果。

（4）重要的事務(wù)不要超過三件

重要的事情說三遍，重要的事情就三件。

我們低效并不是我們能力不足，而是我們想要的太多，我們制定的目標(biāo)太多。目標(biāo)太多，精力就容易分散，身心疲憊不說，效果也不明顯，長此以往，容易消磨意志。

我們大多數(shù)人為什么沒有辦法堅持去做一件事？

不是你意志力不強(qiáng)，也不是你不夠自律，而是你真的要求太高。你希望自己要做到時間A，同時又希望自己能夠兼顧事件B、C、D。。。所以就經(jīng)常出現(xiàn)一種情況，剛開始就像打了雞血一樣，但是過段時間等到意志被痛苦和疲憊消磨殆盡的時候，你發(fā)現(xiàn)自己又回到了老樣子，于是你不斷地責(zé)罵自己怎么那么不長進(jìn)，不思進(jìn)取。。

周而復(fù)始，樂此不疲。

筆者也經(jīng)常搞得自己心灰意冷，在這里也分享一個在微信文章里學(xué)到的方法：比如你希望自己每天鍛煉1個小時，那你可以先給自己設(shè)定一個目標(biāo)，就是每天堅持鍛煉5分鐘，只重復(fù)完成一個簡單的動作，相信對于大多數(shù)人來說都是能夠做到的，然后持續(xù)一周之后，視情況延長鍛煉時間，聽說有人做過實驗，最后大多數(shù)的人都能夠堅持下來。

寫到這里，想起一句話：大道至簡。越復(fù)雜的方法不見得就有效，簡單就是力量，簡單的事情重復(fù)做，也許也能做出非凡的成就。

共勉！

2017年，在27歲生日之前做點自己覺得牛逼的事情！