上午去海寶湖看候鳥歸來，不知覺間就是大半天。再來到這條河邊，已是下午六點(diǎn)鐘，冬泳的人群早已散盡。只有我獨(dú)自一人面對此河、此景，觀賞了一下，就痛快的決定下水。

夕陽西下，陰云蔽日。有些慘淡凄美，同時(shí)有些冷冷的感覺。我適應(yīng)了一下水邊的環(huán)境，做了一些下水的準(zhǔn)備，最重要的是檢查了一下系在腰間的救生浮漂。克服種種不適與恐懼，便鼓足勇氣走入水中。雖說春波蕩漾，依然是十?dāng)z氏度左右的水溫，冰冷自不必多言，考驗(yàn)的當(dāng)然是體魄與勇氣了。

入水后，來個(gè)鉆水動作，再浮出水面連續(xù)的深呼吸，直到整個(gè)身體完全適應(yīng)冰冷的水溫，方才沿著離河堤較近的水域順河逆游五十米左右，連帶返程應(yīng)該足足超過100米的樣子。上岸后，抹了沐浴露，洗了下頭發(fā)又入水漂洗順帶游了個(gè)五十米開外。再次上岸后，全身冰爽，有些微打顫。畢竟是昏黃時(shí)分，且無日光浴曬，特冷。迅速穿好衣服，保暖、跑步，恢復(fù)體溫。

這次是我人生第一次在沒有泳友參與或旁觀的獨(dú)自游泳活動，畢竟這是熟悉的水域且我有救生浮漂可恃，且是沿著接近河堤的水域游動。缺少這三個(gè)條件的任何一個(gè)，我想我是不會下水的。畢竟水火無情，安全第一。

這條河，我在去歲夏日曾逆流游動超過三四十次的五百米。但是在這較低的水溫，卻不得不時(shí)時(shí)保持警惕。因?yàn)樵诘蜏氐乃饔斡?，失溫、缺氧是很可怕的后果，與夏日的水溫不可同日而語。好在這所有的行動都不是盲目的，是建立在我長時(shí)間實(shí)踐與探索基礎(chǔ)之上的行動。完成這一系列的活動之后，周末的主要目標(biāo)就達(dá)成了，就不會有遺憾。

接下來就是寫一篇日志記錄這一過程，然而直到此刻，也就是五個(gè)工作日后的又一次周末才遲遲動筆?？磥磉@冬泳與寫日志，都是要付出耐心與意志力去堅(jiān)持的。世上無難事，只要肯堅(jiān)持。持之以恒的做一件事，才會賦予這件事無盡的意義，才會賦予人生足夠的精彩。

萬事不易，平淡的人生需要夢想來支撐。在游泳方面，我的夢想是有一天可以游的像常來此河游泳的各位哥哥、叔叔一樣好，一樣穩(wěn)健，一樣熟練駕馭各種泳姿。他們從和我不熟到現(xiàn)在打成一片，完全好朋友好兄弟，家人一般，感謝他們。我在游泳方面所有的啟發(fā)和收獲都是來自他們。從一開始教授我水中換氣的方法，到后來教授我蛙泳的基礎(chǔ)動作，并多次保護(hù)我脫離危險(xiǎn)，多次為我保駕護(hù)游，多次鼓勵(lì)我、開導(dǎo)我，這里不盡感激。

冬泳的人群中，有寧大的王教授，第一次教會我水中換氣的是他。有農(nóng)學(xué)院的劉教授，也就是我?guī)煾?，他是教會我蛙泳的人并護(hù)游我第一次橫渡此河，當(dāng)時(shí)還得到過堤岸圍觀泳友們一陣陣的掌聲來著，至今掌聲回想耳畔。有我呼救時(shí)兩手抱浮漂背部朝水面部朝天，幫我把身體反轉(zhuǎn)過來得以繼續(xù)游回岸邊的陌生泳友。有冬泳時(shí)慌張了幾把，忙忙跑來岸邊為我遞上長桿接應(yīng)的朱哥哥，盡管我已接近堤岸。有多次為我保駕護(hù)游的豪爽直率付哥。有說一棒子把我打暈后再撈上來的崔哥，以防把他給拉下去。有教給我冬泳時(shí)如何適應(yīng)水溫，如何防止缺氧，如何放松，如何深呼吸然后一把一把穩(wěn)健泳動的劉哥。有和我一起保護(hù)水雞（一種沒遷徙的留守候鳥）的閆叔、馬叔、小馬哥。有多此做東請大家花天酒地的南方酒水業(yè)大咖張經(jīng)理。有帶給我好幾桶沖洗用水的千金總裁馮大亨。有無私給大家唱歌的二民院王教授和無私給大家播放音樂的蘭州大學(xué)楊教授。有雪天為我撐起一把小傘的孫叔和為我遞來浴巾的劉叔。有啟人開悟的武大師。有我背部不適，給我按摩了一下背部的另一位小朱哥。有夏天時(shí)，給溺水的“疼慫們（寧夏話傻子）”施救的小馬哥。還有……，這要一一點(diǎn)名的話，得寫到明天清晨。所以，此處省略一萬字。

這一細(xì)數(shù)，從去歲夏天到如今，竟欠了如此多的人情。有待我今后常思進(jìn)取，慢慢償還。

萬事不易，我愛上并堅(jiān)持游泳的路還很長。愿與諸君共勉！