2017年3月14日 星期二 雨
【早起】4點37分。
【學習】
1.通讀《易經(jīng)》節(jié)卦60-未濟卦64，系辭上傳，《孝經(jīng)》（累積26遍）。
【養(yǎng)生】
1.食療：姜棗桂圓湯。
2.鍛煉：
（1）早起蹲著2個小時；
（2）蹲墻30個；
（3）跪膝累積1個小時。
【日記】
提起“囊”，我們一般會想到背囊，行囊。除此之外，還有哪些東西像囊？“囊括”是什么意思？為什么要“括囊”？“括囊”對我們的生活有什么啟發(fā)？讓我們一起跟隨周老師走進《易經(jīng)》的世界吧。
今天，請周老師講坤卦的六四爻。六四：括囊，無咎，無譽?！断蟆吩唬簲U囊無咎，慎不害也。囊，從小篆的字體看，像個香囊，里面還裝著爻。
生活中，哪些東西像囊？
坤卦，其中的一個象，代表女性，母親。而母親在家庭中經(jīng)常要做收納的事情；而且在孕育孩子的過程中，也都具有這個功能。圣人用一個生活中隨處可見的囊來比喻，女性的功能，非常的形象而且好理解，想象力很豐富，不得不佩服古人的智慧！
世界上最大囊是大地，人的生命終結之后，最后回歸大地，也起到了一個囊的收藏的作用。圣人提醒我們，要像天地一樣做一個胸懷廣闊的人。
六四爻，處于囊口的樞紐位置，咽喉要道，是要扎起來的。
咎，過失；譽，名譽，榮譽。處于中和的狀態(tài)。
坤卦的位置，要做自己的本份，本職的工作，做好即可，就沒有過錯，也不會有太大的榮譽。
做為乾位的領導，都終日乾乾，非?？炭?，作為坤位的下屬更不能邀功了，要盡力做好本質(zhì)工作。坤卦六四爻的象辭，特別強調(diào)“無咎”，特別謹慎，越到位高權重的時候，越要認清自己的位置，不要功高震主。所以，在六四爻的位置，一定要把口袋扎緊了，要含住，非常重要。坤位的人，到位高權位的時候，如果想要謀反，篡位，就會對整個社會，整個國家?guī)矸浅４蟮膫?！同時也會讓自己進入一個非常危險的境地?，F(xiàn)實生活中，該如何用今天所學落實到自己的位？
大家可以一起搶麥分享。
曉燕分享：以前讀“括”字，以為是擴大的擴，但是今天學了才知道是括號的括，即要把它扎緊。
財，才，不能要外露，要收斂，要不然會危險。
在家里也是要收斂，不要總強調(diào)自己在家的地位多重要，就不和諧了。
在工作中，也是一樣的，邀功會讓人不舒服，也會不利于自己的發(fā)展。
既要能藏得住，還要能控制好量，不能大量無止境的只裝不消化吸收。
肖雪強：圖畫里顯示的錢袋子，我想到的是嘴，生活中經(jīng)常要管好自己的嘴，少吵架?？砂汛臃糯?，將他們的所說的裝起來，轉(zhuǎn)化成金子。囊還起到了凈化的作用。還有消化、轉(zhuǎn)換的功能。
而我想到的是我們的賁門穴：
賁門是人或動物消化道的一部分，為食道和胃的接口部分，是胃上端的入口。食管中的食物通過賁門進入胃內(nèi)。賁門處有肌肉能舒縮，防止進入胃的食物和胃酸等反流入食管。賁門松弛會導致食管的腐蝕與炎癥。賁門癌會導致食物堵塞難以下咽。
吃進去的美食好好的先消化，如果消化不好，或者說胃總是向外面的食道顯擺自己裝了很多美食，導致消化不良，就會傷害整個胃，同時也傷害下面的腸道?？瓷厦娴膱D，用一個賁門，就是一個可以扎緊的口，如果其功能喪失了，給身體帶來的危害就大了。裝進去的東西，不消化，就會消化不良。所以，要適當?shù)臅r候要收一收。把吃進去的美食好好的消化，轉(zhuǎn)化成為自己的能量。讓這些東西發(fā)揮自己最大的用處，而不是向外面的顯擺自己囊中的美食如何，導致不好的結果。
艷芳：從職場上來說：如果你處在高官位置上，一定有很多人來向你打聽公司和老板的消息，這時你就要做好自己，把該說的說，不該說的不說，即不得罪打聽人，自己也不犯過失。
小云：今天課程比較輕松，讓自己發(fā)散聯(lián)想的比較多。想到嘴巴。想到一個故事，有一個人說話總是愛說損人的話，在去喝酒的時候，就交代他什么話都不要說，但是走的時候還是忍不住說了。
劉伯溫，小時候非常寡言少語。
孔子也說，越聰明的孩子，嘴巴也常閉著的。
老子說，“大智若愚”。
因此要教導孩子，要該說的時候說，不該說的時候要閉嘴。
從中醫(yī)層面知道，說多了耗氣。
王麗：括囊無咎好像和含章可貞的意思很像。也就是我們的坤卦主要就是一個字“含”。做到“含”就讀懂《易經(jīng)》了。
圣人反復其道地說。
圣人用不同的方式講同樣的道理。
君子以言有物，行有恒。
磊：今天的課受益很大。生活中，自己跟家公、家婆一起住，他們跟大姑姑有矛盾，大姑想要和解，但是家公比較固執(zhí)。那自己就起到他們之間溝通的一個橋梁的作用。長輩很喜歡自己這樣的一個位，總夸自己。今天他們的關系得到了很大改善。經(jīng)典告述我們，守位很重要。
麗群：今天周老師的分享也告訴了我們在生活中要懂得含住自己的囊，不要讓自己豐滿盡顯，也是《易經(jīng)》謙卦的謙君子，這讓我感覺在自己平時的工作和家庭生活中，做好自己的本職工作，不邀功，不強功。所以我們學習過《易經(jīng)》的女人，妻子，媽媽要時時懂得言有物，行有恒。
