減肥記錄

20171215

已經(jīng)好久沒去健身房了,天氣太冷不想動彈,體重也沒有減少,每天控制自己的食量,運動量也只能只是走路上下班

工作一成不變,有時還很閑

感覺自己已經(jīng)成為了一條咸魚

雖然我的夢想是成為一條咸魚

可是也不是這個如花的年紀(jì)啊

哈哈哈,對自己有點無語

語無倫次,就這樣吧







20171017

今天去健身房練普拉提,很累但是為了瘦值得,不開心的就是抽筋了,有好幾個動作都沒練

老師說我瘦了好多,可是我沒有感覺自己瘦很多啊,繼續(xù)努力

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