孩子的年齡越小，睡覺就越令人操心。跟父母睡在一起怕會不小心壓到孩子；讓孩子單獨睡又怕孩子會從床上墜落……

關于要不要給寶寶準備嬰兒床這件事，相信很多孕媽都和家里人有過爭執(zhí)。今天我們就來分析一下嬰兒床的利弊：

嬰兒床，顧名思義，給嬰幼兒用的床。

有數據顯示，我國0～5歲兒童中，20 .87%存在睡眠問題，常見的表現為入睡困難、夜醒、打鼾、睡眠不足等等。

睡眠問題會對寶寶產生多種不良影響，導致寶寶出現生長發(fā)育相對遲緩，免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運動技能等多系統(tǒng)功能受損，并出現行為和情緒方面的問題。

而孩子的嬰兒時期幾乎都是在睡眠中度過的，良好的睡眠對于孩子的生長發(fā)育起著至關重要的作用。

在中國，寶寶出生后會選擇和父母一起睡，或者單獨睡小床。母嬰同床最大的好處就是方便照顧寶寶。

在剛剛生產后，媽媽行動不方便，還要挪動去護理寶寶會感覺比較困難，特別是剖腹產的媽媽，更會覺得母嬰同床喂奶方便，護理也方便。

另外，很多媽媽覺得寶寶睡在自己旁邊會比較安心，也有媽媽認為母嬰同床會感覺更加溫馨。

不過，母嬰同床也會有弊端：會影響寶寶和媽媽的睡眠質量，容易養(yǎng)成寶寶的依賴性，也可能給寶寶帶來危險，還可能影響夫妻關系。

寶寶跟爸爸媽媽一起睡時，有的爸媽睡眠習慣不太好就很容易壓到寶寶，還可能把寶寶擠到狹窄處或硬物上，如床頭與床墊之間等，都可能對寶寶造成傷害。

單獨睡嬰兒床：我們都知道很多外國人性格很獨立，而國外一般都是寶寶剛出生就讓他睡在嬰兒床上。

其實很多專家都建議父母給寶寶買嬰兒床的，原因在于：

1.培養(yǎng)寶寶獨立性

一開始就將寶寶放在嬰兒床里，寶寶會慢慢的適應，這對于培養(yǎng)寶寶獨立睡覺很有幫助，如果寶寶沒有安全感，不接受一個人睡，不妨給寶寶準備仿生包被或者仿生床，讓寶寶睡得更好。

2.創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境

寶寶出生后就能夠聽見聲響，他們睡覺時是比較敏感的，父母一旦有響動，寶寶很容易察覺到，睡覺質量受損，如果讓寶寶睡在獨立的小床里，寶寶的睡覺環(huán)境更加安靜，能夠睡得更深。

此外，嬰兒床也更安全。一張四周有護欄的嬰兒床可以有效地避免孩子墜落受傷。

3.保障睡眠質量

睡眠質量的保障不僅包括寶寶，還包括父母，寶寶不跟爸爸媽媽一起睡，避免了很多狀況，比如不小心壓著寶寶，或者被子堵住了寶寶的呼吸孔等等，爸爸媽媽睡覺的時候也不安生，小心謹慎，所以在房間里給寶寶單獨準備一張小床，既能及時的照顧寶寶，還能保障雙方的睡眠質量。

而且對嬰兒來說最舒適、香甜的睡眠環(huán)境是在16-20攝氏度，不是成人感受的、更為暖和的溫度，與嬰兒體型相符的封閉區(qū)域能帶給他們更舒適的睡眠。

從以上的分析，我們清楚地知道孩子需要嬰兒床的重要性，還真是非睡不可。雖然說母嬰分床更利于孩子成長，但并不代表母嬰分床媽媽就可以高枕無憂。

寶寶單獨睡時，媽媽一定要定時觀察，看看寶寶有沒有蓋好被子，需不需要更換尿布，睡姿是不是好的……建議媽媽將嬰兒床放在大人的床邊，方便觀察和照顧。