姓名：張穎

公司：青島博厚醫(yī)療管理股份有限公司

【反省總結(jié)第75天，始于20180709今天是20180921】

【知～學(xué)習(xí)】

六項(xiàng)精進(jìn)背誦3遍

學(xué)習(xí)并一篇英文文章 （今天是喬布斯的演講第三部分，在聯(lián)系朗讀的時(shí)候有一段讀了十幾遍快要崩潰了，前后用了一個(gè)多小時(shí)才讀完，感悟：放平心態(tài)，效果會(huì)出乎意料）

【行～實(shí)踐】

一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）

1、出門(mén)溜達(dá)一圈

二、齊家：（對(duì)家庭和家人）

1、又洗了一堆衣服

三、建功：（對(duì)工作)

無(wú)

｛積善｝：發(fā)愿從2018年7月9日起1年內(nèi)完成365善事。今日2善，累計(jì)45善。

兩件事都與丟垃圾有關(guān)，再偏僻的地方也堅(jiān)持把垃圾帶到垃圾箱

【省～覺(jué)悟】

讓好的習(xí)慣堅(jiān)持下去，讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣。

? 看到王曉儒的打卡內(nèi)容，反思自己把注意力放在了很低的層級(jí)，精力被太多雞毛蒜皮的小事?tīng)砍?，需要重新調(diào)整狀態(tài)和注意力。

? ? 一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成是28天，我還沒(méi)有充分完全的利用好精進(jìn)打卡的平臺(tái)，來(lái)做一些更能提升自己的一些事，應(yīng)該及時(shí)修正。

? 反思自己對(duì)孩子耐心不夠，她現(xiàn)在正是好奇的時(shí)候一直各種問(wèn)題問(wèn)個(gè)不停，我要保護(hù)好孩子的好奇心，鼓勵(lì)她表達(dá)自己的想法，不要盲目將自我的觀點(diǎn)強(qiáng)加給孩子。

【感謝】

1、感謝哥哥幫我抱孩子，走那么遠(yuǎn)，胳膊一定很酸

2、感謝世間萬(wàn)物與我鏈接，給我能量