跳舞為什么這么難?

一直對(duì)舞蹈有種好感,但是我和跳舞之間好像總有一個(gè)難以逾越的鴻溝,去年5月我開(kāi)始學(xué)習(xí)拉丁美洲的舞蹈salsa和bachata ,拉丁美洲的舞蹈舞姿奔放,音樂(lè)熱情,讓我一接觸就為之著迷,而且作為音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,對(duì)于音樂(lè)的節(jié)奏感我很容易掌握于是我很快入門(mén),舞步?jīng)]有問(wèn)題,但我總很難跳出熱情奔放的感覺(jué)。 ? ? ? ?昨天和今天,我參加了學(xué)習(xí)舞蹈的工作室專(zhuān)門(mén)為女性學(xué)員開(kāi)設(shè)的性感舞姿workshop,跟隨一個(gè)美麗熱情的美女老師Adi學(xué)習(xí)kizomba和bachata 的舞步,兩天的學(xué)習(xí)一如過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),舞步勉強(qiáng)可以跟隨,舞姿卻始終難有性感奔放的味道。今晚的舞步有些難度,在一個(gè)復(fù)雜的組合練習(xí)后我感到很吃力,越跟不上越覺(jué)煩躁,后來(lái)我干脆讓自己停了下來(lái),體會(huì)自己到底在想什么,為什么舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)就如此的難學(xué)?平靜以來(lái)后我發(fā)現(xiàn)自己一是怕自己跳的不好,反而很難全身心的投入,二是怕自己性感的姿勢(shì)做不出來(lái)其他的同學(xué)會(huì)笑話我。三是對(duì)自己的身體有很多的束縛,用俗話來(lái)說(shuō)就是"打不開(kāi)",這三點(diǎn)的根子都在于我的舞蹈是在在跳給別人看,而不是自己的身體真的融入在音樂(lè)中享受音樂(lè)的美。后來(lái)我嘗試不再去擔(dān)心自己跳的好不好,而是去體驗(yàn)身體在每一個(gè)音符每一個(gè)節(jié)拍里有怎樣的感受,讓自己的注意力回歸自己的內(nèi)在。

? ? ? ? ?舞蹈如生活,我們是在為自己起舞,還是在跳給別人看?我希望自己能做一個(gè)為自己靈魂起舞的舞者,剝?nèi)ピ谧约荷硇纳纤械氖`,讓自己在音樂(lè)里盡情感受和綻放。當(dāng)然,我知道這不是一天可以做到的,我會(huì)為自己繼續(xù)努力。

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