? ? 松浦彌太郎有100個基本，泰普勒有極簡生活法則，我想每個人都需要這樣一些符合我們價值觀的準則，時刻提醒我們自律，鞭策我們成為理想中的自己。

? ? 法則1:保密

? ? 不要說教，不要宣揚自己的觀點，不要試圖改變他人，不要廣而告之，甚至提都不要提。

? ? 當別人問起我們做什么或正在做什么，不必細說，因為人們其實并不想知道細節(jié)。

? ? 法則2:智慧不一定會隨著年齡增長而增加

? ? 所以出現(xiàn)新錯誤時不要苛責自己，寬容并接受現(xiàn)實是必不可少的生活態(tài)度。

? ? 聰明不在于不犯錯，而在于學會犯錯后，保持自己的尊嚴和精神不受影響。

? ? 法則3:接受現(xiàn)實

? ? 事已至此，生活卻仍要繼續(xù)。

? 法則4:知道什么是重要的

? ? 把精力放在重要的事情上，并作出積極得改變，以確保我們對自己的生活感到滿意。陪伴很重要，與人為善很重要，用什么牌子的洗衣粉并不重要。

? ? 法則5:確立畢生的追求

? ? 這是一把標尺，衡量著我們的一舉一動。

? ? 法則6:思維靈活

? ? 固定的行為模式使我們感到安全舒適，但也把其他可能性拒之門外。

? ? 每一次冒險都是收獲樂趣，學習知識，探索世界，擴大朋友圈，積累經(jīng)驗，開闊視野的機會，會讓我們的生活充滿活力。

? ? 走出舒適區(qū)會我們擺脫對自己的限制，保持學習與成長。

? ? 嘗試新口味，新的度假地和新風格，用新鮮的視角看待這個世界。

? ? 法則6：挫折與間歇相互交替

? ? 生活不易，如果生活既輕松又簡單，我們便失去了學習，改變和突破的機會。

? ? 法則7:做自己的顧問

? ? 我們的直覺會告訴我們那些事情該做，那些事情不該做。傾聽內(nèi)心的聲音，我們就會了解我們即將做的事，我們必須做出重大決定和我們?nèi)绾涡惺卤澈蟮脑?。如果問過自己，我們就已經(jīng)知道答案了。

? ? 法則8:不害怕，不驚訝，不猶豫，不懷疑

? ? 無論我們害怕什么，都要直面它，把它打敗。

? ? 生活之所以會讓我們吃驚，是因為我們有一半時間都在昏昏欲睡，時刻保持警惕，就沒什么能讓我們驚慌失措了。

? ? 只要考慮到了各種可能性，并作出了選擇，就不要猶豫，行動起來。

? ? 一旦下定決心，就不要再反復考慮了。不要多想，開始享受生活，要放松，要放下。我們要堅定按照原定計劃，走完自己所選擇的道路。不要質(zhì)疑自己做得對不對，也不要猶豫自己會不會成功。要相信自己的判斷，并堅持下去。

? ? 法則9:放棄也沒關系

? ? 承認自己也有被打敗的時候，如果全世界都在提醒我們方向錯了，那就應該坦率承認事實，然后換一條路。沒有人樣樣精通，有時候必須嘗試，才知道是否會成功。

? ? 法則10:改變我們能改變的，放下無能為力的

? ? 把時間花在我們能改變的事情上。

? ? 法則11:爭取把每件事都做到最好

? ? 知道自己在做什么，并制定某種標準，只有我們能根據(jù)這些標準來監(jiān)督自己的表現(xiàn)。

? ? 法則12:活在當下

? 活在現(xiàn)在，活在此刻。

? ? 法則13:保持一致

? ? 不管什么法則，一旦決定遵守，就要盡量堅持下去，選擇一條我們會隨意離開的道路沒有意義。

? ? 如果我們的態(tài)度一致，周圍的人也會倍感輕松。標準多變的人很難相處，喜怒無常的人也一樣。

? ? 法則14:把每一天都當作重要的日子來打扮

? ? 如果每一天都精心打扮，每一天都會變的意義非凡。如果我們重視每一天，我們的自尊自信都將發(fā)生奇跡般的變化。我們會心情愉悅，每一天都過的更有活力，更開心，更加精力充沛。

? ? 法則15:每天都給自己留一點空間

? ? 我們需要時間給自己充電，自我修復。保持這段時間簡單，空閑，純粹，什么都不用做，呼吸就好，只是坐在那里，享受活著的快樂。

? ? 法則16:有幽默感

? ? 無論生活向我們拋來什么，都要看到有趣的一面。

? ? 法則16:相信因果

? ? 每件事都要做到問心無愧，我們永遠不知道最大的回報來自哪些努力。

? ? 法則17:世間事，總有我們不明白的

? ? 總會有人行為古怪，事情會出乎意料的不順或順利。我們不可能明白所有信息，甚至連些許理解都做不到。知道自己永遠不會什么都懂會讓我們內(nèi)心平靜下來。

? ? 法則18:生活是一塊披薩

? ? 生活中最美好的東西總是伴隨著難嚼的番茄干和橄欖，我們要么扔掉它們，要么一口吞下，然后細細品味剩下的美味。

? ? 法則19:照顧好自己

? ? 不依賴別人來確保自己吃的健康規(guī)律，干凈清爽的出門，定期運動。長大是美好的，只要我們愿意，我們可以通宵狂歡，也可以選擇照顧好自己。

? ? 法則20:保持禮貌

? ? 保持禮貌，不花費一分一毫，就能激發(fā)起很多善意，并讓所有人的生活都變得更加快樂。

? ? 法則21:清理物品

? ? 清理舊物會給我們帶來一種卸掉負擔的感覺，家里的空間變大，我們會發(fā)現(xiàn)自己掌握了更多的主動權，擺脫了那種因為到處堆滿了東西而帶來的壓迫感。

? ? 法則22:劃定個人界限

? ? 我們得知道自己能容忍什么，不能容忍什么。我們對自己的界限越是篤定堅持，別人就越難影響到我們。

? ? 界限越清楚，我們越會明白他人的生活和我們并無多大關系，不再覺得事事都是針對自己的。

? ? 劃定界限意味著我們不用再害怕別人。

? ? 法則23:重視品質(zhì)，而非價格

? ? 貪圖便宜買的東西要么容易壞，要么沒有效果，或是沒過多久就顯得很劣質(zhì)，使我們的生活一片混亂。

? ? 品質(zhì)購物的原則是：

? ? 只挑最好的，永遠不要退而求其次。

? ? 如果買不起，就不要買，或是等攢夠錢了再買。

? ? 如果必須買，就買能力范圍內(nèi)最好的。

? ? 法則24:可以擔心，也可以知道怎么不擔心

? ? 第一步，我們要確定，對于自己擔心的事情，自己是否可以做些什么來消除憂慮。

? ? 可以采取以下措施擺脫憂慮：

? ? 獲得切實可行的建議

? ? 掌握最新信息

? ? 行動起來，執(zhí)行一切有建設性的行動

? ? 如果什么都做不了，唯一的解決辦法就是分散注意力，專注自己也你在做的事情并完全沉浸其中。

? ? 法則25:擁有一些能讓我們忘卻煩惱的東西

? ? 必須得有東西讓我們意識到眼前糟糕的一切并沒有那么重要，并提醒我們生活中還存在有簡單的快樂。

? ? 法則26:沒有好話說，就什么也不說

? ? 開口前，試著發(fā)現(xiàn)好的方面。它會讓我們的生活發(fā)生改變，如果嘗試過后依然發(fā)現(xiàn)實在找不到好話說，那就什么也別說。

? ? 以上法則來自于極簡生活法則一書的第一部分，摘取了一些對自己有啟發(fā)的內(nèi)容，從而提煉并形成自己的個人生活法則。