Day1 閱讀：9月18日、9月19日、

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 9月21日、9 月25日

9月18日：有些時候，你只得忍受一段壓抑的時間。如果你能熬過這段時間，留心它的袒露與需求，你會得到一種啟迪。

有句話說：當我度過了這段苦日子以后，誰給的糖我都不要了。

“袒露”和“需求”，很有意思，請你在這段時間內(nèi)，關注到內(nèi)心，要知道內(nèi)心它要什么。

今天早晨四點醒來，心境惡劣地躺在床上大約有一小時。我也常常如此，也不是不想繼續(xù)睡，也不是不想起，就是沒有“活著”的感覺。

天又在下雨。最終起來后，著手一些日常家務，期待著灰暗的心情能過去。能起作用的就是澆花。（以下完全同感）轉瞬之間感到一種喜悅，原因是我在滿足一種簡單的需求，一種活著的需求。撣灰掃塵從來沒有這種效果（這大概是我為什么不擅于管家的原因）。

值得一說的是，在《正念》到第17天左右，突然間，內(nèi)在時空和外在時空重疊了，此后我慢慢開始認真的做每一餐每一飯，但是我發(fā)現(xiàn)可怕的是，當時內(nèi)外時空重疊時像一種很強烈的能量，隨著后來慢慢的不再認真“正念”時，這種能量會有所降低，甚至今天，我開始敷衍自己的餐飯，這讓我覺得很可怕，又回到以前不擅長廚房了？我要牢牢抓住這個能量，跨過去，這個坎。

然而，給饑餓的貓?zhí)碇檬澄?，給鸚鵡加上清水，頓時使我感到平靜滿足。所以我蠻想養(yǎng)只狗狗。

我知道不論哪種寧靜都存在于自然界中。存在于我感到自己是她的一部分，哪怕是一種不起眼的存在。承認“自然”，即“道”的存在，我們在它之中。

大概沃納家的歡愉、明智正是由于這一點，他們的工作隨時都在接近自然。有那么簡單嗎？并非如此簡單。他們的生活需要一種耐心、理解、想象和力量去忍受不時出現(xiàn)的困境，比方說天氣！生活總不會是風平浪靜，總會有新的問題出現(xiàn)，一邊出現(xiàn)問題，一邊解決問題，這就是生活。

隨自然力而行，不與之抗衡。旺盛的活力召喚回每一天，每一天都是如此。改變可以改變的，接受不能改變的。

喂牲畜，清理槽圈，使那個復雜的世界得以存活。

9月19日：太陽出來了。它從霧中升起，草坪上的露珠在陽光下閃爍著。天空蔚藍，微風和煦，我剛完成了一個奇跡——在那間舒適房間里的威尼斯玻璃杯內(nèi)插了兩大株秋天的藏紅花，外加一枝粉紅的菊花，一片銀白色的葉子——名字我忘了。但愿這是新的一天吉祥的開始。把內(nèi)在的快樂，寄托在外在環(huán)境。

9月21日：一下午都在伏案書寫，內(nèi)心從里到外都敞開著，對他們的如此善良理解沒有準備。有人說，’書寫的過程是描述的過程，心理學上說，講訴也是一種治愈手段，因為這個過程心是敞開的，是被看到的?！?/p>

此時內(nèi)在的人與外在的人都是一致的，這是我所企望的。很多時候，內(nèi)在的我與外在的我總是不一致，不停較勁，不停拉扯，于是焦慮。當內(nèi)在的我與外在的我一致時，整個人是平和的，安靜的。但這并沒有減弱我的難堪。內(nèi)心里不夠有力量，拉扯的力度自己還無法抗衡。

在我的舊日記中我找到了這一段——漢弗萊·特里維廉評論歌德的文章：“如果一個偉大的藝術家直到生命的盡頭仍然保持著創(chuàng)造力，雙重性格對他來說是必要的；他要對生活保持異常的敏感，他必須對生活永不滿足，必須對不可能的事永遠有一種執(zhí)著，一旦得不到，他定會絕望。他必須晝夜有一種不可名狀的負擔，在赤裸的不可彌補的事實面前他必須顫抖。這種神圣的不滿足、不安穩(wěn)，這種內(nèi)在的沖動是藝術創(chuàng)造的來源。許多不成功的詩人只在年輕時擁有它。甚至有些偉大的詩人在中年時就喪失了它。華茲華斯失去了面對絕望的勇氣，而正是絕望使他的詩富有魅力。但更多的時候，內(nèi)在的騷動不安如此有力，在一個人未達到成熟前就已被它摧毀?！?/b>雙重性格應該，可有創(chuàng)造性。不可以有的應該是，兩極端。應平衡，中庸。

9月25日：樹葉飄落得很快，目前顏色還淺，燦爛的十月尚未來到。眼下空氣悶熱，潮濕，窒息。

優(yōu)秀評論：想起了中學語文課本上伊瓦什凱維奇的《草莓》：【可以說是我最喜歡并且記憶深刻的外國寫景散文，直到現(xiàn)在有些句子還可以背誦。無法忘記的那顆九月草莓。】

時值九月，但夏意正濃。天氣反常地暖和，樹上也見不到一片黃葉。蔥蘢茂密的枝柯之間，也許個別地方略見疏落，也許這兒或那兒有一片葉子顏色稍淡;但它并不起眼，不去仔細尋找便難以發(fā)現(xiàn)。天空像藍寶石一樣晶瑩璀璨，挺拔的檞樹生意盎然，充滿了對未來的信念。農(nóng)村到處是歡歌笑語。秋收已順利結束，挖土豆的季節(jié)正碰上艷陽天，地里新翻的玫瑰紅土塊，有如一堆堆深色的珠子，又如野果一般的嬌艷。我們許多人一起去散步，興味酣然。自從我們五月來到鄉(xiāng)下以來，一切基本上都沒有變，依然是那碧綠的樹，湛藍的天，歡快的心田。

我們漫步田野。在林間草地上我意外地發(fā)現(xiàn)了一顆晚熟的碩大草莓。我把它含在嘴里，它是那樣的香，那樣的甜，真是一種稀世的佳品!它那沁人心脾的氣味，在我的嘴角唇邊久久地不曾消逝。這香甜把我的思緒引向了六月，那是草莓最盛的時光。

此刻我才察覺到早已不是六月。每一月，每一周，甚至每一天都有它自己獨特的色調(diào)。我以為一切都沒有變，其實只不過是一種幻覺!草莓的香味形象地使我想起，幾個月前跟眼下是多么不一般。那時，樹木是另一種模樣，我們的歡笑是另一番滋味，太陽和天空也不同于今天。就連空氣也不一樣，因為那時送來的是六月芬芳。而今已是九月，這一點無論如何也不能隱瞞。樹木是綠的，但只須吹第一陣寒風，頃刻之間就會枯黃;天空是蔚藍的，但不久就會變得灰慘慘;鳥兒尚沒有飛走，只不過是由于天氣異常的溫暖?？諝庵幸褟浡还汕锏臍庀?，這是翻耕了的土、馬鈴薯和向日葵散發(fā)出的芳香。還有一會兒，還有一天，也許兩天……

我們常以自己還是妙齡十八的青年，還像那時一樣戴著桃色眼鏡觀察世界，還有著同那時一樣的愛好，一樣的思想，一樣的情感。一切都沒有發(fā)生任何的突變。簡而言之，一切都如花似錦，韶華燦爛。大凡已成為我們的稟賦的東西都經(jīng)得起各種變化和時間的考驗。

但是，只須重讀一下青年時代的書信，我們就會相信，這種想法是何其荒誕。從信的字里行間飄散出的青春時代呼吸的空氣，與今天我們呼吸的已大不一般。直到那時我們才察覺我們度過的每一天時光，都賦予我們不同的色彩和形態(tài)。每日朝霞變幻，越來越深刻地改變著我們的心性和容顏;似水流年，徹底再造了我們的思想和情感。有所剝奪，也有所增添。當然，今天我們還很年輕——但只不過是“還很年輕”!還有許多的事情在前面等著我們?nèi)マk。激動不安、若明若暗的青春歲月之后，到來的是成年期成熟的思慮，是從容不迫的有節(jié)奏的生活，是日益豐富的經(jīng)驗，是一座內(nèi)心的信仰和理性的大廈的落成。

然而，六月的氣息已經(jīng)一去不返了。它雖然曾經(jīng)使我們惴惴不安，卻浸透了一種不可取代的香味，真正的六月草莓的那種妙齡十八的馨香。