加拉格爾是這樣描述這種神經(jīng)學(xué)陷阱的：“專注報(bào)道注意力相關(guān)的話題已經(jīng) 5 年多了，我確認(rèn)了一些令人不快的真理，其中就有一種理念說(shuō)‘：

游手好閑是萬(wàn)惡之源’……當(dāng)你失去關(guān)注點(diǎn)時(shí)，頭腦不會(huì)想著生活中的好事，而會(huì)糾纏于生活中可能出現(xiàn)的問(wèn)題。

感想：每次辭職沒(méi)上班的那段時(shí)間，我都能深刻的感受到這種感覺(jué)，注意力全在糟糕的事情上，惡性循環(huán)。