1.【天使來信day6】
一個(gè)充滿奇跡和祝福的季節(jié)即將到來，嶄新的大門將為你打開，新的關(guān)系將開花結(jié)果，目標(biāo)也將達(dá)成，祈禱會(huì)得到回應(yīng)，用喜悅表達(dá)自己，一切都已完成。
01 平靜焦慮的心情，改變過度思慮的狀態(tài)；
02 忽略規(guī)則和邊界，嘗試冒險(xiǎn)；
03 大膽地玩鬧，給你的生活注入野性和自由；
04 讓你的自然卷發(fā)或者長發(fā)披散下來，短發(fā)保持自然舒適即可；
05 認(rèn)真工作時(shí)，會(huì)有看不見的能量，請(qǐng)滿懷信心地?fù)肀КF(xiàn)在，追蹤夢(mèng)想。
2.【今日情緒覺察】
今日主要情緒議題及指標(biāo)：上午客戶打電話過來交代修改意見時(shí)，我本能的跑到設(shè)計(jì)師座位旁，一是希望她能直接接收客戶的意思，怕自己轉(zhuǎn)達(dá)錯(cuò)誤或者漏掉重要信息。
我看到了自己的逃避和恐懼，調(diào)整方法：
01 探究自己為什么內(nèi)心會(huì)起情緒（害怕理解不到位，害怕轉(zhuǎn)達(dá)失誤，最本質(zhì)的是害怕承擔(dān)責(zé)任，還有對(duì)當(dāng)下“舒適區(qū)”的依賴）；
02 如何讓自己恢復(fù)平靜（先是客觀的讓這項(xiàng)任務(wù)得以順利推進(jìn)，然后跳脫出來看到自己的問題和不足，但是從另外一方面來講，能夠在緊急關(guān)頭想到這樣的處理方法，也是一種智慧，雖然活在恐懼中不好，但短期內(nèi)如果無法快速提高自己的工作能力足以輕松應(yīng)對(duì)的話，能偶爾這樣是可以原諒的）
03 如此，就從“逃避/恐懼”的模式中走出來了。
3.【 能量下載練習(xí)】
今日瑪雅kin是磁性的紅蛇（合一的生命力和本能），是月亮之月的第9天，白色凈化之周的第2天，紅蛇波符的第1天，對(duì)應(yīng)海底輪，今天同頻體驗(yàn)：
核心力量和指引力量都是紅蛇（生命力，生存，本能）：中午突然間頭暈，還以為是低血糖或者沒有休息好才這樣，就沒在意，但是沒過多久，開始胃酸，然后一個(gè)小時(shí)內(nèi)吐了兩次，同事說這癥狀像是食物中毒。。。整個(gè)下午都昏昏欲睡，可是工作內(nèi)容還賊多，因?yàn)樵露然顒?dòng)明天上線，今天得和甲方測(cè)試，也不知道是怎么扛到現(xiàn)在的，這雙倍的紅蛇能量，是在提醒我要注意休息呀。
支持力量白巫師（永恒，施魔法，接受）：今天一整天都是各種測(cè)試和調(diào)整H5活動(dòng)頁面，接口，紅包中獎(jiǎng)等問題，雖然問題來的時(shí)候，很驚慌，好在最后圓滿解決，還能在下班前有點(diǎn)時(shí)間更文，已經(jīng)做好了加班的準(zhǔn)備，看來今天可以正常點(diǎn)撤了，真好。
4.調(diào)頻提示：
確立紅蛇波的目標(biāo)，比如找到生命的熱情，探索自己的熱愛和興趣，定下身材管理和健康管理的目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)健身，做一些對(duì)身體友好的事情，聽從身體的需求，照顧好身體
