重復(fù)閱讀不會(huì)對(duì)我們有任何好處，只會(huì)給我們一種已經(jīng)記住了的錯(cuò)覺(jué)，而且不會(huì)帶來(lái)挑戰(zhàn)，不會(huì)讓我們覺(jué)得有難度。

檢索可以減少一些我們?cè)J(rèn)知里面出現(xiàn)的偏差，雖然痛苦，但確實(shí)是有效的。學(xué)習(xí)越輕松，效果越不好。所以那些看起來(lái)很勤奮很努力的人，只不過(guò)是在用大量的時(shí)間去重復(fù)一些沒(méi)有挑戰(zhàn)性的事情，做著沒(méi)有難度的事情，因此他們的學(xué)習(xí)效率或者說(shuō)是學(xué)習(xí)成果很差。所以學(xué)習(xí)一定要具有挑戰(zhàn)性。

時(shí)間間隔，內(nèi)容間隔讓我聯(lián)想到了遺忘曲線。

編碼——鞏固——檢索

學(xué)習(xí)遷移

良性干擾對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)有一定的好處。這讓我想到我會(huì)比較適應(yīng)在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)，那這邊也解釋了因?yàn)樵卩须s的環(huán)境中，你的注意力會(huì)更加集中，讓你學(xué)習(xí)效果更加好。

但是把學(xué)習(xí)的節(jié)奏交給孩子，這個(gè)想法是危險(xiǎn)的。我們大腦中有兩個(gè)系統(tǒng)，系統(tǒng)一負(fù)責(zé)處理感受，系統(tǒng)二是負(fù)責(zé)理性，那很多時(shí)候我們要小心注意的是感受會(huì)出來(lái)?yè)v亂。