最近在上弘丹老師的十天自由寫作課,講的是利用十天時(shí)間寫一篇自己或者他人的傳記。
可是我不敢動(dòng)筆,過去發(fā)生的一些事情,讓我沒有勇氣把它們寫出來。
但是我也明白,這就像一些心理治療一樣,將不好的回憶再次展現(xiàn),才能夠正視自己,讓自己能夠克服恐懼,不在害怕這個(gè)社會(huì)。
所以我現(xiàn)在想的是如何撕掉心中的那層怯懦,正視自己,克服問題,從而變得自信起來。
最近在上弘丹老師的十天自由寫作課,講的是利用十天時(shí)間寫一篇自己或者他人的傳記。
可是我不敢動(dòng)筆,過去發(fā)生的一些事情,讓我沒有勇氣把它們寫出來。
但是我也明白,這就像一些心理治療一樣,將不好的回憶再次展現(xiàn),才能夠正視自己,讓自己能夠克服恐懼,不在害怕這個(gè)社會(huì)。
所以我現(xiàn)在想的是如何撕掉心中的那層怯懦,正視自己,克服問題,從而變得自信起來。