“平”說英語??第四期?日修月省

曾國藩日課十二條——引自《曾國藩心述手記》

1、早起：黎時即起，醒后不沾戀。

2、靜坐：每日不拘何時．靜坐半時．體驗(yàn)靜極生陽來復(fù)之仁心，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn)。?

3、謹(jǐn)言：刻刻留心，是工夫第一。????

4、養(yǎng)氣：氣藏丹田，無不可對人言之事。?

5、主敬：整齊嚴(yán)肅，無時不慎。無事時心在腔子里；應(yīng)事時，專一不雜，如日之升。

6、作字：早飯后作字半小時，凡筆墨應(yīng)酬．當(dāng)做自己功課，不留待明日，愈積愈難清。

7、讀書不二：一書未點(diǎn)完，斷不看他書，東翻西閱．徒循外為人，每日以十頁為率。????

8、讀史：丙申購二十三史．每日讀十頁．雖有事不間斷。

9、日知其所亡：每日記茶余偶談一則，分德行門、學(xué)問門、經(jīng)濟(jì)門、藝術(shù)門

10、保身：節(jié)勞節(jié)欲節(jié)飲食，時時當(dāng)做養(yǎng)病。

11、夜不出門：曠功疲神，切戒切戒！???

12、月無忘所能：每月作詩文數(shù)首，以驗(yàn)積理之多寡，養(yǎng)氣之盛否，不可一味眈著，最容易溺心喪志。

【老趙譯文】

1、Rise early：get up atdaybreak and keep your desire to sleep late under control

2、Sit still: get seated in peace for awhile on a daily basis

3、Be thoughtful: mind your words before they get out of your mouth

4、Cultivate integrity in you:reflect on yourselfand uplift your mind and spirit

5、Stand in awe of life: handle things

with self-discipline and single-mindedness

6、Practice handwriting: stick to it half an hour everyday, not putting it offto tomorrow

7、Read intensively: never turn to a new book with thelast one unfinished

8、Study the Twenty-Three Histories : cover ten pagesper day even though you are occupied with something else

9、learn something new everyday: take down yourevaluation of what you acquire in terms of moral conduct, academic learning,livelihood issue and art accomplishment

10、Build up a sound body: Be moderate in diet and saveenergy

11、Decline outdoor evening intercourse: insufficientsleep will affect your daily efficiency

12、Practice what has been learned monthly: check yourprogress by means of academic writing

【老趙評語】

看了曾公的傳記，尚未看完，但感觸頗深。其中曾公給自己立下的日課十二條，讓我很受啟發(fā)。其中有些東西也是我一直嘗試在做的事情，但是沒有全面總結(jié)，每日的檢查與反省做得也不夠。

根據(jù)全日制學(xué)生的特點(diǎn)，我大膽把曾公這十二條的順序調(diào)整了一下，即早起之后首先要靜坐，靜坐要謹(jǐn)言，心無雜念，才能氣血通暢，養(yǎng)浩然之氣，對萬物心存敬意。然后看書寫字，讀史明智，每日內(nèi)省，生活有節(jié)律，夜晚養(yǎng)靜。月月有積累，人才能有進(jìn)步。

大道理，很多人都懂，但是能幾十年如一日的自查、自省、自改，實(shí)在是圣人所為。雖不能企及，但愿以此與老師同學(xué)們共勉。