當(dāng)寶寶長(zhǎng)大到四個(gè)月后，母乳和嬰兒配方奶粉已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了。這時(shí)候可以給嬰兒添加輔食。嬰兒輔食是寶寶成長(zhǎng)中很重要的一步。輔食給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，更有利于寶寶健康。但是添加輔食不可以操之過(guò)急，需要有一個(gè)正確的順序。由于寶寶一直都是吃母乳和嬰兒配方奶粉，因此如果一開(kāi)始就添加一些固體或者塊狀的食物給寶寶，會(huì)讓寶寶難以適應(yīng)。添加輔食的順序可以參考下面這些。

一：給嬰兒添加輔食可以按照從少到多的順序來(lái)添加。一開(kāi)始只讓寶寶試吃或者品嘗。比如在喂奶后給寶寶試吃一點(diǎn)蔬菜泥等。等到寶寶適應(yīng)輔食后，才真正添加輔食。

二：給寶寶添加輔食可以按照谷物、蔬菜、水果、動(dòng)物的順序來(lái)添加。先添加一些含鐵量豐富的谷類(lèi)食物，然后再添加一些蔬菜汁或者蔬菜泥，再來(lái)是水果汁水果泥，最后才開(kāi)始添加魚(yú)、禽肉、蛋等動(dòng)物性食物。

三：嬰兒輔食可以從寶寶四個(gè)月后添加，這個(gè)時(shí)候可以添加一些奶粉、米糊、菜泥等。六個(gè)月后可以添加一些半固體的食物，比如果泥、魚(yú)泥、蛋黃泥等。到了七個(gè)月到九個(gè)月的時(shí)候就可以從半固體過(guò)度到軟固體類(lèi)食物，比如面粥、碎菜粥等。當(dāng)1歲后，很多寶寶都可以進(jìn)食固體類(lèi)食物了。

四：嬰兒輔食添加順序可以從食物的質(zhì)地著手，先液體接著泥糊，最后才是固體。也就是說(shuō)先嘗試添加米糊、菜水、果汁等，然后再添加濃米糊、菜泥、肉泥、魚(yú)泥、蛋黃等。最后才是軟飯、爛面條、小饅頭片等。這樣的順序更利于寶寶飲食。