轉(zhuǎn)眼三月將逝，我才開(kāi)始著手回信，一方面是工作學(xué)業(yè)的繁忙，一方面則是長(zhǎng)期以來(lái)“惰性”的積累。說(shuō)來(lái)真是慚愧，每次月初就收到姐姐情誼滿滿的來(lái)信，而我卻到了月底才匆匆忙忙地回信?；蛟S結(jié)束了這三場(chǎng)重要的筆試，我四月寫(xiě)信的速度會(huì)稍微快些了吧。
或許因?yàn)橐荒甑拇龢I(yè)，如今我沒(méi)了去年一月時(shí)的焦慮，更少了實(shí)習(xí)時(shí)的迷茫和不知所措，好像慢慢接受了現(xiàn)實(shí)和自己的平庸，好像在一次又一次事與愿違中磨滅了那為數(shù)不多的韌性。
好像如今我對(duì)于上岸沒(méi)了曾經(jīng)那般執(zhí)著，甚至萌發(fā)了換個(gè)賽道競(jìng)爭(zhēng)的想法，如今的教資和心理資格證都是我為自己謀劃的另一個(gè)就業(yè)方向。
這么看來(lái)我好像少了破釜沉舟的勇氣，少了一路走到底的堅(jiān)持，更少了一次只做一件事的專心。我的選擇對(duì)么？我這樣半途而廢真的好么？這些問(wèn)題或許沒(méi)有人能回答，又或許多年后的自己會(huì)告訴我答案。
如今雖然我與姐姐處于不同的工作階段，但我們?cè)谝恍┬膽B(tài)上存在著共性，姐姐的一些心態(tài)問(wèn)題在我身上也有很明顯的體現(xiàn)，甚至可以說(shuō)它們都是阻礙我進(jìn)步的詬病。
想與做
我們都有“想”大于“做”的苦惱，想做的事情太多，真正能做到的太少，這樣的矛盾確實(shí)很容易帶來(lái)愧疚和自我懷疑。
中學(xué)時(shí)的舉步不前讓我沒(méi)有特長(zhǎng)，甚至很多方面都落后于同齡人。那時(shí)的我極度渴望改變，一次又一次地制定各種計(jì)劃，一次又一次地革新自己，殊不知實(shí)現(xiàn)這不合理的計(jì)劃簡(jiǎn)直是天荒夜譚。
直到我發(fā)現(xiàn)了我的寫(xiě)作愛(ài)好，直到我來(lái)到簡(jiǎn)書(shū)遇見(jiàn)了一群優(yōu)秀溫暖的人們，我才慢慢卸下自卑，在眾人的鼓勵(lì)中學(xué)著改變自己。
記得22年時(shí)的一段留言破解了我那時(shí)“想”大于“做”、計(jì)劃本身不合理的苦惱:
慢慢來(lái)，比較快。我也有過(guò)這種感覺(jué)，有時(shí)候感覺(jué)自己太急于去改變，反倒適得其反了。或許先試著理清一下哪些是每天的必做選項(xiàng)，不要太多，剩下的就是要做選項(xiàng)，后者在當(dāng)天就算沒(méi)有完成也不要太過(guò)責(zé)備自己，觀念也只能慢慢變，待你必做選項(xiàng)完成后，待做的事情慢慢也就游刃有余了。這是我之前試的方法，當(dāng)然不一定適合每個(gè)人，但可以一試
后來(lái)我雖然做出了改變，也因每日必做選項(xiàng)基本完成日子輕松了不少，但偶爾還是會(huì)受到千變?nèi)f化的世界影響，不禁忘了初心，又重蹈計(jì)劃本身不合理的錯(cuò)誤。
雖然我知道什么都想要，最后只能什么都得不到。但偶爾還是會(huì)對(duì)自己的緩慢前行而著急，會(huì)因暫時(shí)沒(méi)看見(jiàn)成效而懷疑自己的選擇，更會(huì)因一些事情而打破本平靜如水的心。
姐姐在一月來(lái)信里給我的提醒就像一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我重新審視了自己那躁動(dòng)不安的心，重新進(jìn)行了選擇與取舍。然而，有清晰目標(biāo)還不足以把“想”化為“做”，在實(shí)現(xiàn)想法的道路上我們還會(huì)受到情緒、自律、健康等因素的影響。
我的自律不多，身體健康也在持續(xù)下降，但我還是認(rèn)為情緒或許是最影響我狀態(tài)的因素。因?yàn)榧?xì)膩的內(nèi)心和易受外界干擾而陷入內(nèi)耗的性格，時(shí)常讓我無(wú)心學(xué)習(xí)，無(wú)法完成待辦事項(xiàng)，更會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就陷入其中無(wú)法自拔。
曾經(jīng)我也思考過(guò)自己這愛(ài)多想的性格和敏感的內(nèi)心是不是不太好，可是某天發(fā)現(xiàn)我這被自己“嫌棄”的性格卻是別人羨慕的特性，我才明白它們帶給我的好處。因?yàn)榧?xì)心，所以我總能看見(jiàn)別人看不見(jiàn)的東西，因?yàn)槲业暮紒y想，所以每次的“想”都是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，又因?yàn)槲业囊恍疤祚R行空”，所以我偶爾能提出新點(diǎn)子。
雖然如今我還是會(huì)多想，還是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事打亂計(jì)劃，但如今的我比過(guò)去已經(jīng)好太多了，這也算是在進(jìn)步吧。“不以物喜，不以己悲”是我想達(dá)到的心境，每當(dāng)不良情緒來(lái)臨時(shí)我會(huì)深呼吸，反復(fù)用這句話讓自己平息，然后對(duì)這件事進(jìn)行系統(tǒng)的反思，并用文字的方式記錄下來(lái)。
或許因?yàn)椴粩嗫偨Y(jié)反思，所以如今相同事件再發(fā)生時(shí)我能稍微從容面對(duì)了，甚至因?yàn)樵?jīng)吃了不少苦，如今我反而能在某些方面領(lǐng)先同齡人。
有段時(shí)間我一直在閱讀關(guān)于修心、情緒排解的書(shū)籍，我最喜歡也是對(duì)我最有用的是張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，如果姐姐有感興趣也可以閱讀閱讀。
我不自律，所以我認(rèn)為自律是一種習(xí)慣，需要慢慢培養(yǎng)，更需要循序漸進(jìn)。我是上大學(xué)后才慢慢營(yíng)造出一種讓人看起來(lái)自律的假象，或許因?yàn)榇髮W(xué)后大部分人都選擇了放飛自我，工作后更少人會(huì)持續(xù)學(xué)習(xí)，所以我雖然走得慢，但因?yàn)橐恢痹谧?，而有了今天的我?/p>
做事分心，做此思彼的情況我也會(huì)有，這時(shí)我或會(huì)換一件事情來(lái)做，或是直接停下來(lái)放松調(diào)節(jié)，一個(gè)好的狀態(tài)就是成功的一半，我認(rèn)為與其在那里死磕內(nèi)耗倒不如先跳出來(lái)平復(fù)自己的心，然后再出發(fā)。
我們都知道身體是革命的本錢(qián)，身心健康才能更好的學(xué)習(xí)工作生活，可總是不不到黃河不死心。我也是因?yàn)楦咧虚_(kāi)始反復(fù)經(jīng)歷胃疼的折磨，才真正意識(shí)到身體健康的重要性。
所以呀姐姐，我們雖然暫時(shí)還沒(méi)抵達(dá)想去的遠(yuǎn)方，但是一定要滿懷希望喲，心態(tài)不能崩，身體不能垮，我們只要在向前就是在進(jìn)步，就一定會(huì)迎來(lái)屬于自己的鮮花和掌聲。
結(jié)果與過(guò)程
“證明題”和“填空題”真的是形象又貼切地描繪了人生的兩種不同狀態(tài)。我也總是在不經(jīng)意間為了結(jié)果而忽視了過(guò)程，殊不知其實(shí)過(guò)程本身比結(jié)果更重要。
印象最深的是中學(xué)時(shí)期為了完成作業(yè)而抄作業(yè)，甚至某次為了讓物理考試成績(jī)不要過(guò)度難堪而學(xué)著他人的樣子看了別人的答案，那多對(duì)的幾道選擇題沒(méi)給我那時(shí)的生活帶來(lái)任何變化，卻讓如今的我對(duì)那時(shí)的自己充滿著無(wú)限的羞愧與自責(zé)。
還記得我寫(xiě)畢業(yè)論文時(shí)在批判急于求成的行為，卻為了完成畢業(yè)論文變得急功近利而不自知。好在我的師父及時(shí)用委婉的方式點(diǎn)醒了我，于是我開(kāi)始沉淀，開(kāi)始用心探索我的研究，因此那些知識(shí)如今還偶爾在我腦海浮現(xiàn)，我也明白了師父最初讓我研究這個(gè)選題的良苦用心。
其實(shí)我也會(huì)給自己指定各種KPI，甚至還會(huì)給自己加量不斷挑戰(zhàn)極限，沒(méi)有達(dá)到量時(shí)會(huì)有莫名的焦慮不安。
其實(shí)我也變得愈發(fā)“功利”了，玩游戲、刷視頻這些“低級(jí)愛(ài)好”總給我一種對(duì)自己沒(méi)有用的錯(cuò)覺(jué)，而把他們貶得一文不值，因此我總是在刷視頻后又無(wú)限愧疚感，哪怕我的待辦事項(xiàng)已經(jīng)全部完成。
其實(shí)我對(duì)寫(xiě)文也有比較苛刻的要求，我雖然沒(méi)有姐姐那般文采，但其實(shí)我們都一樣，都太在乎結(jié)果了。
或許我們青年人總是過(guò)于浮躁，因此我總是被我那細(xì)心的師父看出我在對(duì)比中產(chǎn)生的焦慮，被他發(fā)現(xiàn)我那為數(shù)不多的慌亂和被眼前利益迷亂的心。
或許這是我們青年人的必經(jīng)階段吧，或許等我到我?guī)煾改莻€(gè)年紀(jì)了也能像他那樣不再過(guò)度注重結(jié)果了吧，畢竟我的師父大我了二十歲。
未來(lái)與變化
其實(shí)面對(duì)未知每個(gè)人都會(huì)有多多少少的憂慮害怕，我也不例外。如今我甚至不敢一個(gè)人去陌生的城市工作生活，我害怕自己沒(méi)辦法適應(yīng)新的環(huán)境，我擔(dān)憂我在新的地方?jīng)]有朋友，所以我報(bào)考崗位時(shí)總是在自己熟悉的城市和單位打轉(zhuǎn)，哪怕周?chē)鸁o(wú)數(shù)人建議我不要再報(bào)那最卷的單位，我還是因?yàn)楹ε挛粗凸陋?dú)，守住了我最初的選擇。
去年五月還未畢業(yè)卻先開(kāi)始了工作，那時(shí)比我大四歲的同事姐姐說(shuō)我的眼里充滿著她以前也有的光，當(dāng)時(shí)我看了半天也沒(méi)看出所以然，直到她翻出她多年前的相片，我才明白眼中的光究竟為何物。
如今我也感覺(jué)我的眼里漸漸沒(méi)了光，特別是我在校園工作看見(jiàn)那些正值青春年少的祖國(guó)花朵們，我總感覺(jué)自己失去了年輕的活力。
然而又因我比周?chē)滦√啵晕铱偸巧l(fā)著被他們羨慕的光與青春。再加上我的師父總在我身邊對(duì)我說(shuō)年輕真好，總不經(jīng)意感嘆我們年輕人會(huì)玩，還時(shí)常不忘開(kāi)玩笑地說(shuō)自己老了，而讓我找回那為數(shù)不多的青春年少。
原來(lái)我們都會(huì)在對(duì)比中傷神，原來(lái)我們都會(huì)不經(jīng)意地對(duì)比。姐姐不要因?yàn)樾聛?lái)的00后同事更明媚自信而忽視自己的理智從容喲，每個(gè)年紀(jì)有每個(gè)年紀(jì)的特性，每個(gè)人有每個(gè)人的光彩。
姐姐的考證和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂是未雨綢繆更是深謀遠(yuǎn)慮，不敢邁出人生的下一步只是緣分未來(lái)、時(shí)機(jī)未到，習(xí)慣自我批評(píng)極、少展示成就是敢于突破自我和為人低調(diào)。
其實(shí)事件的本身不會(huì)影響我們的情緒，讓我們快樂(lè)或悲傷的是我們對(duì)事件的看法，自從嘗試用心理學(xué)ABC理論的情緒療法換個(gè)角度看事件后，好像一切都沒(méi)那么糟糕了。
姐姐放平心態(tài)，注意身體喲，工作會(huì)突破的，學(xué)習(xí)愛(ài)好也能平衡的，一切都會(huì)越來(lái)越好的！我也會(huì)記得我們的約定，讓我們各自努力，四月再會(huì)~
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小夢(mèng)
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024年3月20日
