華大生物的CEO尹燁說(shuō)：“你知道這個(gè)世界上最傻的事兒是什么嗎？他可以忍受幾十年過(guò)這種不快樂(lè)的生活，也不愿意發(fā)奮圖強(qiáng)，用一年時(shí)間去改變自己。他不懂得投資自己，他浪費(fèi)的是他的生命。他明知道自己有本事做成這些事情。人人都可以改變，關(guān)鍵是你選擇什么時(shí)候開(kāi)始？宿管大叔考上研究生；快遞小哥兒用送外賣的間隙背誦古詩(shī)詞……我理解很多人活的都很不易，但很多不易，其實(shí)都是自己加給自己的?！?/p>

作為一個(gè)不安于現(xiàn)狀，渴望改變自己的人。這些話徹底震撼我了。

有多少事？明明我知道是可以做得到的：不就是減下幾十斤的體重嗎？不就是在大庭廣眾之下自信得體的表達(dá)自己的觀點(diǎn)嗎？不就是寫出點(diǎn)兒像樣的文字嗎？不就是能寫出一手還能看得過(guò)去的鋼筆字嗎？不就是想讓自己的業(yè)務(wù)水平更“硬核”一點(diǎn)嗎？

這些東西難道不是自己渴望的嗎？難道不是自己真心向往的嗎？

一樣一樣腳踏實(shí)地的去做，難道做不到嗎？一年時(shí)間不夠，就拿出兩年來(lái)啊。和后半輩子更舒適、更從容不迫的快樂(lè)生活比起來(lái)，花上三年、甚至更久一點(diǎn)時(shí)間又算得了什么呢？

就拿減肥來(lái)說(shuō)，我有心血管及和代謝方面的家族遺傳史，很多親人都飽受這類疾病的折磨，甚至最后倒在了這些疾病上。我自己高血壓、高血脂、呼吸暫停綜合癥也有很久的病史了，幸好還沒(méi)有更嚴(yán)重疾病。如果通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)把體重減到正常狀態(tài)，不僅能減少很多病痛和負(fù)擔(dān)，甚至說(shuō)延長(zhǎng)十年、八年的壽命也不為過(guò)。那么我為什么不去做？

每天的工作疲于應(yīng)對(duì)。除了精力，體能不足，更多原因是因?yàn)闃I(yè)務(wù)能力有限，特別是基礎(chǔ)知識(shí)還不夠扎實(shí)，讓整個(gè)工作和生活陷入一種慌亂而被動(dòng)的狀態(tài)。其實(shí)肯花一點(diǎn)苦功夫，有半年時(shí)間就可以扭轉(zhuǎn)這種局面，并且會(huì)持續(xù)受益到離開(kāi)現(xiàn)在的工作崗位。

所以別再做那種傻人，辦那種傻事了。那什么時(shí)候開(kāi)始改變呢？

今天是拿起筆來(lái)開(kāi)始日更挑戰(zhàn)的第59天，我已經(jīng)開(kāi)始改變了；還有堅(jiān)持了10來(lái)天的跳繩，要持續(xù)下去呀！