一晃到十一月了,前兩個月一會兒簡書不能用,一會兒沒電腦用,復盤的事就擱淺了。007作業(yè)也斷了。
復盤的概念很重要,和生活的“斷舍離”項目一樣,都是定期整理自己有什么,可以如何利用。有價值的繼續(xù)開發(fā),沒有價值的就妥善處理。內在世界和外在世界一樣重要。

這兩個月最重要的事,是面試、入職。一切在計劃外,有點倉促也有點辛苦。盡管超出能力范圍,還是勇于嘗試,因為想要長大,想要成熟?;钤跍厥依锸菦]有機會驗證、實踐自己的想法,必須走出去!本想著再休整一年,結果被壓力推著走,一切都是為了自己能有更好的生活!
兩個月里看了22部影視作品。國慶期間重溫了哈利·波特系列,算是出征前的準備??戳撕脦撞颗牡娜談?,找回了年輕時候的感覺。很開心日劇僅僅是日劇了,不再讓我因為故人而不敢碰。
人的內心都是向往愛、溫暖、勇氣、自由……當身邊沒有資源的時候,就用影視作品養(yǎng)育自己?!蹲蛉盏拿朗场贰ⅰ蹲蛞沟目Х?明日的面包》、《風的新生活》、《一半,藍色》讓我對料理這件事有了新認識。相信未來我也可以給自己做暖心的食物。放下那個吃飯——孤單、暴力、恐懼的記憶。也放下那個吃飯——情調、高級餐廳、高級食材、用吃來回避的記憶。
說到吃,不得不提,近來有壓力的時候,真得吃的比較多,比如奶茶、雞排,也因為新同事,打破了我的飲食習慣。有變化是好事,透過不同的環(huán)境、事件產生碰撞,發(fā)現新的自己,也可以確認自己喜歡什么,不喜歡什么,是好事!
同時也越來越能覺察自己,不是每次想吃都要滿足的。明明知道是因為焦慮才想吃巧克力、甜食來安撫自己時,可以聽聽內心的聲音,試試換種方式陪伴情緒,或釋放壓力??傊?,我覺得慣用一種方式調節(jié)自己,就容易“上癮”。我要做自己情緒、感覺、思維的主人,帶著意識覺察自己。很高興,我已經不是“不知道自己不知道了!”

國慶還在內心爬坡了,半夜忽然醒來自由書寫。也去了小時候生活的地方,好好地看了那里,意識到我的生活一直在進步,相信未來也是如此。重要的是我看向哪里,如何看待,不要做困在過去的“井底之蛙”,而要做翱翔當下的蒼鷹!
身邊的朋友有近有遠,我相信一切都是最好的安排。也相信,有緣的自會相見,無緣的感謝相遇,祝福彼此。我對人的依戀放下很多,不再是那個對我好一點,就要回報的自己了。覺得這兩年的自己,是幸運的,總會遇見關心我的人,我也越來越能展現真實的自己。這樣做讓我覺得輕松,我喜歡做自己的感覺,戴著面具討好,建立的關系是虛假的。

對了,線上讀書會結束了。十二次,我做到了,除了兩次沒有公眾號記錄,其他都很滿意。從前三次的忐忑,到后來的隨欲而安,越來越隨心而動。不再苛求自己,也不需要做到完美,如期所是地呈現自己,說真心話、真實的想法,真是太棒了!重要的是,參加的人都有變化和收獲。一切都是最好的安排。我喜歡這樣的自己,像“不怕失去愛情一樣去談戀愛”,對的,不要害怕失去任何關系,才是最好的關系!
最后,說說和家人的關系吧,真實就是力量,真實是一切關系的基礎,真實表達,用心表達,帶著愛和慈悲去聽和說。當然這些是我在走的路,我得先對自己這樣,還在練習,其實在孩子面前更多時候在安撫自己的情緒,是個大孩子的狀態(tài)。慢慢修行吧,和孩子一起長大,成為更成熟、完整的人!還有家里的老人也是大孩子。真好!謝謝自己,走過這兩個月。也相信自己,會繼續(xù)走好接下去的路,一步步建設自己的心靈小屋。加油,我愛你,謝謝你!
