健康日志365.10——夸獎+道歉

20170303

主題:學(xué)會夸獎

20170306

主題:常說對不起

————— 2017-03-03 ————

20170303,365

今天開始,我們要進(jìn)入第二個階段。我很高興你們的成長超過我的預(yù)期,能夠自覺自律,提升個人的覺悟。

今天要加入一個新的作業(yè),這個作業(yè)與前面的作業(yè)會融合。這樣我們就可以很好地開啟第二階段的體驗。

這個作業(yè)非常簡單!卻不容易!有點兒挑戰(zhàn)。卻有特殊的價值。

同樣,要連續(xù)做一周,直到成為習(xí)慣。

今天的作業(yè):每天,夸獎五個人!夸他、夸她,無論是誰!讓他/她因你而高興。

————— 2017-03-05 —————

20170306,365

這幾天,看著大家的作業(yè),仿佛,自己也在學(xué)習(xí)!真誠的分享,如涓涓細(xì)流,洗滌著!其實,生活本來很美。

我也剛做完活動,正在休整之中!積蓄新的能量,準(zhǔn)備著新的靈感。

————— 2017-03-06 —————

我們無法改變別人,尤其無法征服!每一個人都與你全然不同!所以,其實誰也無法理解誰!如果你從不打算給誰提意見,或者想要改變誰。你就永遠(yuǎn)不會難過,只有快樂很幸福

從某種意義上說,每一個你都是上帝唯一的作品。你的經(jīng)歷,你的內(nèi)在,你的視野,你的看法、其實都是唯一的!所以,別人也是!我們不可以因為是親人,愛人,家人,就以為可以要求彼此的理解!可以要求對方為自己而改變!

我們對身邊的人有很多期待!我們把這個部分稱為愛,并且說,我這都是為你好!但是,我們其實,自己都未必過得很好,又怎么能夠確定,別人的好?不去干涉,不去要求,看起來并不容意,我們以親人的名義,覺得批評、干預(yù)他人理所當(dāng)然!因而,也時時進(jìn)入自尋煩惱,并給他人造成煩惱

所以,你要常說對不起!對不起,其實是真實的常態(tài)!我們很少真正給予他人愛,而是,時常妨礙了他人!對不起,是一種覺悟、如果你開始跟你所愛,學(xué)習(xí)說,對不起!那種歉意,是一種慈悲!“你也不容易啊”是一種智慧

我們用生氣來抗議不聽話的人,用臉色,讓親人不開心!我們用別人對我們的愛做籌碼,演繹著對抗的情緒!哦,好可憐啊,就這樣欺負(fù)、擠壓著自己人!把愛、演繹成彼此要挾的籌碼。

“你愛我,就得聽我的”“要不然就不是愛”,你“愛我,就要看我的臉色,哼”“你愛我,就不可以愛別人”。哦、真夠變態(tài)啊

對不起!是一個人,開始有愛的標(biāo)志!當(dāng)你懂的,從來沒有人對不起你,因為沒有人應(yīng)該對你好,沒有人應(yīng)該為你的快樂負(fù)責(zé)任,那些都是你自己的責(zé)任!

對不起,我讓你難堪了!對不起,我讓你為難了!對不起,我一直不懂得珍惜你的付出!對不起,我把你對我的好當(dāng)作理所當(dāng)然了!對不起,我一直慪氣,給你臉色!對不起,我讓你好大壓力。

別讓愛,變成,欺負(fù)自己人的理由

別讓愛,變成漠視他人付出的理由

對不起!我不再這樣喋喋不休,對不起,我不再為一點破事,耿耿于懷!對不起,我不再干涉你的生活!對不起,我要學(xué)習(xí)尊重你的權(quán)利!對不起,不再跨界去觸犯你,對不起,我其實應(yīng)該時刻和你的心在一起

從來沒有人對不起你!但是可以肯定,你對不起很多人!說,對不起,從此,讓愛,回來。

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