? ? ? 昨晚女兒和我發(fā)生了沖突，我清楚地看見自己沒有看到孩子的需求，而太看重自己的需求。

? ? ? ? 昨晚放學(xué)回家后就和小伙伴玩，上完英語課回家還有一堆作業(yè)沒做。我看見自己內(nèi)心的焦慮，女兒也感受到了。孩子一邊作業(yè)一邊抱怨說：媽媽，今天同桌笑我的胎記，我好傷心。這是我心里的一個小坎兒，聽孩子說的時候我有心痛，但為了讓自己好受點我選擇敷衍地傾聽然后迅速地轉(zhuǎn)移了話題。孩子太有靈氣了，開始對我展開哭鬧（試探我是不是愛她，在乎她的感受）我本想穩(wěn)穩(wěn)地接納她，可是內(nèi)心對時間的焦慮卻讓我再次情緒失控，我提高了分貝，然后不得不選擇暫時離開（可能孩子感覺到會是愛的撤離）。發(fā)過脾氣后的我萬分沮喪，后悔，懊惱，對自己無比失望。

? ? ? ? 今天早上坐地鐵，一路上發(fā)呆，我在想為什么我總是被女兒的情緒打敗呢？我一直傻傻發(fā)呆，直到一個想法在腦子里冒了出來：我害怕沖突。是的，我從小害怕沖突，害怕有人對我提高分貝講話，當女兒對著我大聲哭鬧時，我整個人就退化了，我只想用粗暴的方式壓住那份怒火。雖然我一直在學(xué)習(xí)，也嘗試說我不要被孩子帶入情緒，我要情緒穩(wěn)穩(wěn)地在那里，可就算我外在似乎做到了，內(nèi)心還是不能真正接納女兒的哭鬧。孩子是有靈性的，她能感受到我的內(nèi)外不一致，她在試探我，然后我就完敗了。我今天認領(lǐng)自己內(nèi)在對沖突的恐懼，我想要收回我對女兒所有的投射，我要重新出發(fā)。

? ? ? 看見孩子的需要，她需要愛，認可，接納，需要耐心的陪伴，我愿放下小我，好好陪伴，好好成長。