《Why 30 is notthe new 20》—Meg Jay（20歲光陰不再來）

第一次看到這個視頻，是在去做家教的地鐵上，連看了兩遍差點坐過站

第二次是在做課堂presentation前，為了講這個話題又看了好幾遍

第三次是在生日那天，每老一歲的時候，我應該都會翻出來再看一遍

也許很多人都看過這個視頻，也許看完后只在心里停留過短暫的觸動，然后又回歸原來的生活軌道。坦白說，這也是我時不時把這個視頻翻出來看的原因

20多歲的我們，需要干些什么才不會揮霍這具有重要意義的十年？如果你也正處在20多歲的年齡，也一樣煩惱和不安，不如一起重溫一下這個播放量超過800萬，TED國際公開課點擊排名第一，最受全球TED年輕人歡迎的人生規(guī)劃課吧

Meg那時還是臨床心理學的博士生，當她的第一個客戶，26歲的Alex走進房間里，一屁股癱在沙發(fā)上說，“30歲是一個新的20歲”時，Meg內心OS：她說的對。

對于20多歲的年輕人來說，什么都沒有，但時間多的是（來啊造作啊,反正有大把時光…）工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早著呢

可是當時的Meg還是太naive，當導師催促她讓Alex認真考慮感情生活時，她拒絕了，“Alex的現任雖然很渣，但她又不會和他結婚”

導師的一番話,點醒了她，“她不嫁給現在這個，但可能嫁給下一個渣男，給她有幫助的建議的最好時機，就是在她結婚之前”

Meg啊哈一聲，有如醍醐灌頂--Just because marriage, work and kids are happening later inlife, doesn’t mean you can’t start planning now

每個人都要經歷他們的20多歲才能進入成年期，而每一位20多歲的年輕人都應該知道的是：你的20多歲是極簡單卻極具變化的時期之一，你20多歲的時光決定了你的事業(yè)、愛情、幸福甚至整個世界

這不是演習，而是有科學依據的：

1.人生80%的決定性時刻，發(fā)生在35歲之前。這就意味著你生活的重要決定、經歷和突然領悟，有八成是在你30多歲之前發(fā)生的

2.20多歲的時候大腦停止第二次也是最后一次發(fā)育高峰，進入成年模式

3.20多歲的時候，性格的改變多于生命中任何時期

4.女性的最佳生育時期在28歲的時候達到頂峰，35歲之后生育變得困難

….

這些都意味著，20多歲正是了解自身和選擇的時期，不管你想怎樣改變自己，現在就是時候改變了。

雷昂納德·伯恩斯坦曾經曰過：To

achieve great things, you need a plan and not quite enough time.（要想取得成就，你需要一個計劃和很少的時間）大實話啊！

當我們想到自己還有10年的時間來開始我們的生活時，什么都不會改變的。

因為我們被奪走了緊迫感和雄心壯志，所以當然什么都不會發(fā)生了。

但這種想法，就像小時候玩搶椅子的游戲一樣

20多歲時談戀愛就像玩搶椅子，每個人都東奔西跑的玩樂，但是快30歲的時候音樂突然停止了，所有人都開始坐下。我不想成為那唯一站著的人，所以有時候我想，我之所以會和另一半結婚，是因為他是在我30歲時，離我最近的那張椅子。

迅速地開始一項事業(yè)，選擇一個城市，結婚生子，當很多事都被擠到30多歲的時候，壓力是巨大的。真正的中年危機，不是買不起房車，而是意識到自己根本沒有東西可以拿得出手，不能擁有現在想要的事業(yè)

當我們回憶起自己的20多歲時，想起的是，“我那時到底干嘛去了？”我們本可以有更好的答案

所以Meg給所有20多歲的年輕人的3條建議是：

1.Get some identity capital.

不要為自己是誰而煩惱，而去獲得一些可以說明你是誰的身份資本。做一些可以增加你自身價值的事，對你以后想成為什么樣的人做一些投資。所以現在就是時候去嘗試你想要的工作、實習或者新起點。去探索，并讓自己的探索有所回報

2.New things come from what are called our weak ties

社會中很多機會和新事物其實都來自圈子之外的“弱關系”，即我們朋友的朋友的朋友。20多歲的人如果只和想法相同的同齡人交往，他們的交際圈、思維方式和工作層面都會被限制。不要封鎖在自己狹隘的小圈子里，走出去才會有更多的認識和體驗。

3.The time to start picking your family is now

我們常說，我們無法選擇自己的家人，但我們可以選擇朋友。而事實是，作為20多歲的人，我們很快就需要在組建家庭時選擇自己的家人。理智地選擇你想要和誰，過怎樣的生活，而不是為了結婚或消磨時光，才和一個正好選擇你的人在一起。

20多歲的人們，就像一架剛從洛杉磯起航的飛機，剛起飛時航道上一個小小的變化，都會導致它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟

每一個20多歲的年輕人都應該知道的是：

Thirty is not the new 20, soclaim your adulthood, get some identity capital, use your weak ties, pick yourfamily. Don't be defined by what you didn't know or didn't do. You're decidingyour life right now.

30歲不是一個新的20歲，所以規(guī)劃好你的成年生活，獲得一些身份資本，利用你的弱關系，選擇你的家人。不要被你所不知道的，或從未做過的事限制，生活的決定權在你。

Meg Jay還寫了一本書叫《The Defining Decade》，我是看完TED之后才讀了這本書的。

20多歲的年輕人，正如你我一樣，總覺得未來是太過遙遠的事，等到30歲的時候一切都會走上正軌。而專業(yè)研究20-29歲年齡段的心理學家Meg Jay以自己的心理咨詢案例為基礎，從工作，感情，和頭腦身體三方面探討了20多歲年輕人需要知道的事，才不會揮霍黃金般的十年。能引發(fā)共鳴，那是因為在別人身上，也能看到我們自己的影子。

老實說，看完視頻和書，我是焦慮不安的，因為我害怕自己到了30歲時，也沒有可以展示的東西，更不能擁有想要的生活。同時，我又慶幸自己在畢業(yè)前還有機會去明白這些道理并邁出行動。誰不是一邊喪得不行一邊又懷著希望努力生活著呢？那些現在就應該去做的事，就不要留給30歲的自己，再去煩惱了吧