你好啊，

4月15日，周四，陰天。

不知道是從昨天還是前天起，就把星期搞混了，把昨天的14日記為周二，所以理所當然覺得今天是周三。被老張?zhí)嵝衙魈焓侵芪鍟r候，驚訝的同時還感到有點可惜，這感覺就像是被偷走了一天。

關于運動

昨天在奔波了一天之后，還堅持跳操35分鐘，很開心。

今天比較空閑，一個運動沒做，也很開心。

所以，你猜猜我想表達什么？

關于食譜

不知道五年后的你的飲食是怎么樣的，有什么觀念的轉變或更新，現(xiàn)在記錄下目前最喜歡的減脂飲食吧。

醬汁：蒜泥、香菜、陳醋、鹽、味精、一點水

食材：各種青菜、菇類、豆腐、寬粉4幾條、芋頭/牛肉丸，以上都為水煮。

這其實就是不加火鍋底料、不加油碟的清水小火鍋。

吃了好幾次了，還是很喜歡。

關于往來

明天有親人來這座城市，和老張一起去接車。我想著要不要帶個礦泉水或是奶茶，長時間的乘車太過消耗精力。

看得出來我今天不知道說什么了嗎？雖然也拼湊著說了挺多？

總有頭腦空白的時候。

有時候，我不喜歡有過多的感悟。感悟絕大多數(shù)是源自過于細膩和敏感，而這種心態(tài)生活比較累。

但有了感悟之后，讓自己能做得更好，就又開心學到了新知識和道理。

人，永遠都是矛盾的。

好了，就先到這吧。

這世界上絕大多數(shù)是人和事情，都不需要過多注意。

祝福健康、平安、吉祥、好運。